飲食管理

錄影也忌口!IVE張員瑛「嚴格飲食管理」完全不碰宵夜 網看傻:已經很瘦了!

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韓國女團IVE成員張員瑛因「不科學」的身材而時時引起熱議,除了擁有173公分高挑身高、12頭身模特兒比例,還有完美螞蟻腰,讓許多人看了是相當羨慕!不過張員瑛除了先天條件良好外,對於飲食的控制也十分嚴格,近日她上節目面對桌上的美食也不動如山,讓網友們都相當佩服!

拍片胖20Kg!古娃娃減肥拒公關品「近照曝光」:有差了!

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便利商店女神「古娃娃WawaKu」時常分享各種美食嘗鮮、超商新品開箱等影片,可愛的外型加上吸引人的影片內容,吸引不少粉絲關注。以美食為主的影片,讓古娃娃深受職業傷害暴肥,近日她下定決心開始生酮飲食,目標減掉20KG!

跪了!破百公斤肥妞九個月「狠甩33公斤」成健身女神?人生因此大逆轉!

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現代人追求瘦就是美的審美觀,導致不少女孩都容易將「健身」和「變壯」畫上等號,而排斥健身運動,對舉重更是避而遠之。然而英國一位23歲女子Mari Llewellyn卻靠著「舉重」在九個月內狂減72磅(約32.6公斤)!