宋晏仁

減肥排便超不順！醫師曝「4專治便祕技巧」：每天多喝2匙油

減肥時常採取低糖低脂的飲食，不少人在這樣的飲食中卻出現便秘的現象，宋晏仁醫師日前在YouTube頻道中公開治療便秘的4大技巧，減緩人們在減肥過程中的便秘現象！

Dean / 2020-10-29

少量多餐可以瘦？醫師曝「減肥10大地雷」：小心別越減越胖

宋晏仁醫師畢業於陽明大學醫學系，並且出國深造，於美國康乃爾大學拿到免疫毒理學博士。他設立YouTube頻道，在網路上教導民眾瘦身、營養等相關知識。日前他在頻道上傳一則「減肥時10大地雷」影片，在網路上掀起熱議！

Dean / 2020-09-24