腹肌公式

專訪／睽違6年發新書！祖雄《腹肌公式》談「意志力訓練」：它也可以像肌肉一樣強壯

藝人祖雄多才多藝，不但是演員、節目主持人、歌手、模特兒，另外他更是健身愛好者、健身教練，並且還創立品牌以推廣健康運動！而擁有長達15年健身經驗的祖雄，也時常樂於分享心得、幫粉絲解惑，或是透過撰寫書籍傳達相關知識，近期他所發行的全新健身工具書《腹肌公式》，更是還少見將「鍛

Samuel / 2022-10-27