瘦身

大陸鬥魚直播平台去年迅速竄紅了一名人氣實況主「一條小團團」，總是戴著口罩的她，雖然從眼睛看得出顏值頗高，卻總是戴著招牌口罩不露臉，但絲毫不影響她的人氣，但過往她的身材總是成為網友討論焦點，經常被開玩笑冠上「坦克」稱號，沒想到近日小團團直播時，卻有不少粉絲驚喜發現，她真的瘦了！

YouTuber「米砂」作風大膽，有「老濕姬」的封號。米砂日前在社群平台上曬出美照，穿著性感女僕裝的她，意外露出皮包骨模樣，和以往適中身材相差非常多，讓不少粉絲十分擔心她的身體。

藝人劉雨柔和身為職業格鬥選手的老公黃育仁（Jeff）結婚至今也有三年多的時間，兩人平常都相當喜愛運動，也熱衷體態管理這部分，對於自身的身材非常要求，而劉雨柔也經常會在社群上分享健身

Youtuber「古娃娃」曾因拍片而體重暴增，下定決心瘦身後，一路狂鏟20公斤，近日釋出新照片，露出纖細手臂，一身白色系穿搭，讓粉絲直呼好仙！

來自新加坡的雙胞胎女團「BY2」由姊姊Miko和妹妹Yumi組成，姊妹倆2007年出道，2019年參加大陸選秀節目《明日之子3》人氣翻紅，她們的外型也頻頻成為外界討論話題。

藝人小禎2014年曾罹患「多囊性卵巢症候群」，導致身體內分泌失調，體重也因此直線飆升，曾一度因服用藥物胖到90公斤。近年來她透過戒酒、調整飲食以及積極健身，成功在4年內從體脂41%狂降到13.5%，日前她也曬出自己4年來的健身成果，對比照一曝光就讓許多網友驚呆！

藝人張家瑋出道至今擄獲不少粉絲，憑著精湛的演技跟姣好的外貌，讓她在八點檔戲劇圈闖蕩出屬於自己的一片天，而她先前在戲劇《多情城市》中，飾演富家千金李文真一角，經常穿著時尚服飾，或是性感泳裝，大方展露自己的曲線，讓不少人都相當羨慕她的好體態！

網紅「77老大」是中醫背景出身，時常在頻道中分享健康資訊、感情觀，近日他在頻道中分享「瘦肚子秘方」的影片，並分析四種肚子肥胖的的徵兆，以及各自的解決方法。影片曝光後，立刻掀起網友熱議！

由於疫情的影響，不少人不僅無法出門還得待在家，卻也因此讓體重飆出新高度，擁有「路跑女神」之稱的女星雷艾美日前就在社群媒體公開「6大瘦身方法」許多網友看到嚴格的菜單後不僅嚇傻，更紛紛稱讚她「超級自律！」

Youtuber「古娃娃」時常分享美食嘗鮮、超商新品開箱等影片，有「便利商店女神」之稱，深受粉絲喜愛。不過古娃娃自從拍片以來，體重暴增20公斤，也因此經常被酸民嗆，日前古娃娃上傳新片，宣布自己瘦身有成，準備打臉臭酸民！

藝人熊熊（卓毓彤）在宣布離開前東家之後，漸漸淡出演藝圈，把重心轉往副業跟Youtube頻道，並且經常透過社群平台來跟網友們互動，跟大家分享她的日常點滴，像是她先前就曾透露自己一度胖到48公斤，「跟豬一樣！」沒想到，21日突然在社群上宣布，說自己即將要展開「7天輕斷食」

近來因為疫情爆發的關係，「居家辦公」、「居家生活」也成為許多網友的日常，因為應酬機會大大減少的關係，許多網友也趁機宅在家中減肥，先前39歲的「人間芭比」韓藝瑟，就曾在YouTube頻道「한예슬 is」，分享了自己5天的瘦身菜單的過程，引起了許多網友矚目。

隨著「吃播」當道，一票大胃王也跟在網上竄紅，但也因為大量進食相當傷身的關係，導致不少吃播主都有職業病。韓國人氣吃播主梁秀彬（양수빈），就是因為經常一口氣吃掉許多大份量的高熱量食物，而一度胖到131公斤，不過近來她減肥成功，一口氣甩掉超過45公斤，還在社群網站上曬出成果照。

知名YouTuber「Joeman」拍攝開箱、實測、3C為主題，有內容的影片受到許多網友支持。Joeman過去身型比較圓潤，因此成為其特色之一，不過自從減肥計畫開始，Joeman積極健身運動，圓臉變V臉，引來大批網友讚賞。

知名舞蹈老師KIMIKO（林睿君），憑著精湛舞技和姣好體態，讓她在演藝圈闖出屬於自己的一片天，現在除了會上節目之外，她在教學舞蹈上也是非常認真！而她私下也經常會透過社群平台來跟粉絲們互動，教大家塑造身材的祕訣之外，也會分享自己保持體態的成果，像是最近她曬出全身照