台灣達人秀

標籤:瘦手臂

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瘦身

趁夏天結束前把肉肉手臂瘦下來吧!5步驟教妳在家就能擺脫難搞的掰掰肉~

夏天就快接近尾聲了!腿和肚子的確瘦了不少,倒是手臂上兩坨掰掰肉還!在!而且完全牢固的在手臂上~認真說起來女生的掰掰肉的確會比男生還...


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與手臂掰掰肉斷、捨、離!有事沒事這樣做,手臂真的會小一圈!

肉肉手臂、蝴蝶袖一直以來都是女孩們的天敵!隨時都要想辦法對付它~尤其到了夏天手臂的粗度更是所有女孩惡夢的開端!細之外還要有線條~但...


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冬天藏了那麼久的掰掰肉,是時候該鍛鍊一下了吧!每天10分鐘就讓掰掰肉消聲匿跡,給妳纖細天鵝臂!

夏天默默逼近,悶熱的天氣裡,女孩們除了穿上性感的露背上衣,最喜歡穿的就是清涼的無袖背心了!但是手臂上兩塊掰掰肉真的太有存在感了啦!...


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健身神器「彈力帶」,彈出你的瘦身魂!不用去健身房,跟著做在家也能瘦全身~

來吧!身為一個愛運動的編輯真的不能不跟大家分享這個超厲害的運動神器—「健身彈力帶」,千萬不要小看這小小一條彈力帶,它幾乎可以將健身...


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終於和肉肉蝴蝶袖分手!3X3超有感手臂按摩+運動,就從今天開始做!

炎炎夏日又要來臨,肉肉的手臂、蝴蝶袖一直都是女孩們的天敵,想穿上無袖上衣卻害怕手臂會讓人退避三舍!想想自己是不是因為手臂放棄好多件...