台灣達人秀

標籤:瘦大腿

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最近大家都忙著瘦大腿!5個動作讓妳的大腿根部肉肉離家出走~

提到瘦大腿幾乎就是所有女生的困擾!除了外側的馬鞍肉很難瘦之外,編輯覺得大腿根部也是不相上下,一樣超難消滅~每次走路大腿根部就會不停...


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棉花糖女孩有救了!跟著韓國網美一起對付下半身水腫、肥胖問題,原來飲食要注意這個!

已經正式進入暑假了,去海邊玩的邀約不斷,卻也不斷拒絕啊~原因很簡單,就是因為肚子上自帶的游泳圈還有鬆垮的大腿肉遲遲不肯消去,根本不...


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肉肉象腿瘦不下來嗎?那就讓從頭到腳都美到犯規的韓國美女教練教妳如何有效瘦腿吧!

OMG!這個身材+臉蛋真的合法嗎?不用說男生看了會噴鼻血,女生看了都會人人嫉妒啊!更誇張的是她還是畢業於加拿大多倫多大學!根本是人...


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這位韓國姊姊意志力實在太驚人了!想要象腿變鉛筆腿就是要掌握這3個小撇步~

下半身肥胖是許多人面臨到的問題,女生不管是脂肪比例、遺傳、久坐等原因,都容易使下半身較腫大,大家都知道運動可以瘦身,但如果只瘦到原...


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瘦腿不求人!想要纖纖玉腿除了運動,還要這樣吃,瘦腿之路才能無後顧之憂~

做了那麼多的瘦腿運動,還強忍著美食的誘惑少吃了那麼多自己愛吃的東西,但穿上短褲、短裙時卻發現腿上的肉肉和頑固的脂肪絲毫沒有減少!真...


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筆直美腿不是夢!!超簡單5招就能擁有黃金筆直美腿~

雖說腿細很重要,但「腿直」也是成為腿精的一大重點啊!每天瘦大腿、瘦小腿,經過一番努力後發現腿的確變細了不少,但是卻發現腿不夠直!從...


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零瑕疵仙女腿養成班!又直又白又光滑,成為「腿精」只是時間早晚的問題!

夏天到了!各位少女最常露的地方肯定是腿了吧!想必少女們最近一定是卯起來瘦腿、練腿!但是!編輯要提醒各位女孩,瘦腿之餘也別忘了照顧你...


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比事業線更吸睛的是這裡!!原來男生們眼中這些部位才是立馬想擁有妳的重點♡

編輯看過很多女孩的勵志瘦身故事,大概有一半都是因為為了讓心儀對象注意到自己而開始努力減肥變美,另一半則是因為身材,被另一半嫌棄、拋...


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揮別大腿兩坨惱人馬鞍肉!在家看電視也能一邊做,超有效6個步驟一次就到位!

人生沒有什麼太大的願望,只希望大腿的兩坨馬鞍肉可以離我願遠越好!一定有很多女孩跟編輯一樣天天坐辦公室,把屁股都坐塌了,塌了不說,還...


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健身神器「彈力帶」,彈出你的瘦身魂!不用去健身房,跟著做在家也能瘦全身~

來吧!身為一個愛運動的編輯真的不能不跟大家分享這個超厲害的運動神器—「健身彈力帶」,千萬不要小看這小小一條彈力帶,它幾乎可以將健身...


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人生好難,瘦不下來還有橘皮來搗亂!如何預防橘皮生長,簡單攻略一次交給妳!

到了夏天就要去海邊露一波啊!但是一定很多女孩想到要去海邊就愁眉苦臉,走一步退三步啊!一想到粗壯的大腿還沒瘦下來就算了,竟然還有那可...


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想跟象腿徹底分手就要照著做!每天20分鐘這樣按,不用一個月腿縫立刻現身!

大腿肉真的很讓人崩潰!經常一個不注意就莫名其妙的多出一塊肉,完全不敢直視!而且還頑固超難消滅它!尤其是到了夏天,大腿中間的肉肉不停...


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別再說瘦大腿好難!這幾招對抗頑固大腿肉最有效,1個月還你X型細大腿!

只要有在瘦身的女孩們一定可以深深的體會到,大腿真的好難瘦!要剷除大腿兩側的馬鞍肉和鬆垮的大腿肉真的不是三兩天就能解決的事啊!總不能...