減重

藝人王仁甫近來為了5566在上月26日於高雄巨蛋舉行《2056 二十週年演唱會》積極運動減重，最後達到了減重12公斤的驚人成果，近日王仁甫也釋出了自己減重時的訓練行程表，密集又高強度的訓練項目讓網友看到後都忍不住大讚「超佩服」。

藝人小賴（賴晏駒）在8月初宣布離開《食尚玩家》時，曾自認「無法拒絕美食的我一直發胖」，當時他也因為去側量體脂率後發現竟人達到了19%，便開始下定決心減脂，並且嘗試開始健身，所幸在經過約莫3個月的努力後，體脂率已經成功降到14%，讓他興奮地發文表示「從這一刻才找到繼續堅持的動力」，一番努力受到許多網友的讚賞。

藝人宛宛兒曾因為在網路上傳搞笑影片爆紅，後來她也憑藉大膽辛辣的作風和直爽個性吸引許多粉絲跟隨，挾持著超高人氣讓她收到不少主持、活動的邀約！與男友穩定交往4年左右的她，似乎也因為太幸福導致身材發福，直到近幾個月開始努力減重，短短3個月左右的時間就瘦了近10公斤，意料之外的結果讓她忍不住驚呼：「是我8年來最瘦的一刻 。」

擁有「YouTuber界長青樹」之稱的蔡阿嘎，與老婆二伯婚後育有2個兒子「蔡桃貴」以及「蔡波能」，一家四口生活相當幸福美滿，而蔡阿嘎先前因為瘦身有成，近日又帶著工作是同仁一起展開減肥運動，短短3個月就瘦了快10公斤，引起熱議。

擁有YouTuber界長青樹之稱的蔡阿嘎，與老婆二伯婚後育有2個兒子「蔡桃貴」以及「蔡波能」，時常跟粉絲分享溫馨的家庭日常。而他似乎也因為家庭生活幸福美滿，變成了「幸福肥」，對此他也積極展開瘦身規劃，直到最近他意外發現自己因為忙了一整天沒吃，量體重時竟出現了歷史新低「62公斤」，忍不住自嘲要變「偶像路線」啦！

藝人小禎（胡盈禎）曾因罹患「多囊性卵巢症候群」造成內分泌失調，導致她的體重失控飆到105公斤，後來靠著積極運動、飲食控管，瘦到55公斤，體脂也僅剩14％左右，蛻變成窈窕體態，讓粉絲都驚訝不己，近期她也在社群平台分享了自己的便當菜色，讓粉絲看到都驚呆了！

藝人麥基（謝凱仲）自《大學生了沒》出道升格藝人，近年來也開始經營代購網拍事業，不過平時樂於在社群平台分享生活日常的他，近日發文透露自己去健康檢查時，發現血液黏稠度偏高，因此開始改變飲食習慣，實行「戒糖戒澱粉計畫」，並且不時地更新自己的減重方式，沒想到在短短17天就減少了6.5公斤，效果相當顯著。

網紅「小A辣」為了徹底成為心目中的自己，在2020年砸了45萬到泰國完成「性別重置手術」，勇敢做自己的她，受到不少粉絲欣賞，此外小A辣也時常在社群平台分享生活日常，像是她近日曬出了自己一系列的變胖的身材照，驚呼：「這是我（去年）12月的時候，肚子超級大！」引起網友熱議！

受邀擔任第56屆電視金鐘獎的評審委員，負責為「兒童少年節目&兒童少年節目主持人」評分，儘管米可白並未走紅毯，仍穿著一身開高衩白色禮服出席典禮，相當性感，而她也透露自己為了這天實施了進階斷食法，成功瘦了5公斤！

「古娃娃」常分享美開箱等影片，擁有眾多粉絲。古娃娃下定決心瘦身後，一路狂鏟20公斤，近日出遊照片曝光，不但瘦到鎖骨現形，穿著連身裙也能看出清瘦模樣，引不少粉絲稱讚是小仙女！

歌手盧學叡於2007年參加第一屆「超級星光大道」，當時奪下了第四名的好成績，而身為阿美族的他，也憑著高亢清亮的嗓音和俊俏可愛的外型擄獲了不少粉絲！

李沛旭是台灣知名演員，因演出《犀利人妻》、《小資女孩向前衝》等電視劇迅速走紅，他在劇中以中、英文夾雜的獨特搞笑風格深受許多觀眾的喜愛，也被譽為「最強綠葉」。

「色情直播界第一人」的吳夢夢宣布將要進軍日本AV產業，立志成為「台灣第一女優」。而她也已和日本成人片大廠SOD談好合作，目前已在積極雕塑身材，希望能闖出自己的世界，也在網路上被鄉民譽為「台灣汁光」。

便利商店女神「古娃娃」時常分享美食嘗鮮、超商新品開箱等影片，可愛的外型加上吸引人的影片內容，深受粉絲喜愛。不過經常開箱美食的古娃娃，體重也一直往上漲，不過日前古娃娃宣布好消息，已經減掉13公斤，曬出前後對比照，引發網友熱議。

YouTuber「見習網美小吳」個性幽默，常分享猜歌、問答系列影片，和夥伴間有趣的互動，吸引不少粉絲關注。日前小吳開啟「減重101天計畫」，想減去超級大肚腩，最終成果曝光，讓粉絲全看傻眼！