姜賢京

好像看到自己!韓國瑜珈老師「姜賢京」曝1家3口居家生活

好像看到自己!韓國瑜珈老師「姜賢京」曝1家3口居家生活

進來因為疫情爆發的關係,「居家生活」成為長期抗戰,不過也因為每天宅在家中的關係,每天吃多動少,體重難免直線上升,身體也更加容易腰酸背痛。因此「居家運動﹞也成為生活中相當重要的一環。日前,韓國人氣皮拉提斯教練姜賢京(강현경)就PO出一段在家運動的影片,掀起熱議

韓國瑜珈老師「雙人運動影片」曝光!ㄦ字腰現形「川字腹肌」

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上班族因為久坐辦公室,常常會有肩頸痠痛、屁股變大等煩惱,許多民眾會在下班後前往健身房,「瑜珈」也變成熱門的運動項目之一,有許多高難度的姿勢,更是常常引起矚目。近日,一名韓國瑜珈老師「姜賢京」,就因為筋骨相當柔軟,而造成熱議!