便秘

減肥排便超不順！醫師曝「4專治便祕技巧」：每天多喝2匙油

減肥時常採取低糖低脂的飲食，不少人在這樣的飲食中卻出現便秘的現象，宋晏仁醫師日前在YouTube頻道中公開治療便秘的4大技巧，減緩人們在減肥過程中的便秘現象！

Dean / 2020-10-29

便秘秒見效！77老大曝「最強排便攻略」：做完肚子小一圈

網紅「77老大」擅長從中醫角度分享健康、養生等資訊。日前他在頻道中分享「如何改善便秘」的影片，他指出外食族一直都有便秘的困擾，而他也從中醫的角度公開解決便祕的辦法，在網上掀起熱議！

Dean / 2020-09-25