現年37歲的彭于晏依然是許多人心目中的男神，帥氣陽光的外型以及幾乎是零負評的形象受到許多粉絲愛戴，2002年時以電視劇《愛情白皮書》出道，至今已經17年，然而他在演藝生涯中也不斷挑戰自我，為了拍攝電視、電影相關作品而練就許多功夫，幾乎是每拍一部電影就要學習一個新技能，努力的程度是大家有目共睹的。
圖片來源/彭于晏
從2002年出道以來，彭于晏總共演出了12部電視劇、36部電影，然而在許多電視、電影中，彭于晏都會下足功夫，像是在電視劇《海豚愛上貓》中，彭于晏在劇中化身訓練師訓練海豚，更下水和海豚一起玩，他也在開拍前考取了海豚訓練師的資格。又像是在電視劇《我在墾丁天氣晴》裡，因為劇本需要彭于晏學會了衝浪；在電影《聽說》中，彭于晏為了和聽障選手們溝通，花了三個月的時間學會手語，在電影中手語使用的非常自然。
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再來像是在電影《翻滾吧！阿信》中，彭于晏飾演一位曾經患有小兒痲痺症的體操前國手，在事前的訓練影片中，彭于晏甚至練到手都破皮流血，相當敬業，體脂甚至只剩下6%，而他也憑藉著這部電影入圍了第48屆金馬獎「最佳男主角」；2013年和影帝張家輝合作演出《激戰》讓他不斷健身和練習拳擊，據報導指出他每天健身2、3個小時，練拳4、5個小時，在這部電影時體脂達到3%的驚人數字。
圖片來源/騰訊娛樂
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在2015年時和崔始源一起拍攝電影《破風》，導演為了拍出專業以及真實感，要求彭于晏每天都要進行11小時的地獄式單車訓練。2016年時《湄公河行動》讓他學習了泰文、緬甸文以及槍械的使用；在2017年的武打動作片《黃飛鴻之英雄有夢》中，彭于晏獨挑大梁擔任男主角，為了電影他也特別花了半年的時間學習了中國武術以及南拳，相當辛苦。最後在今年即將上映的《緊急救援》中，彭于晏再次重新取得潛水執照。
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