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Youtuber「三原」實測每日2公升「喝水減肥法」結果出爐超崩潰:跟平常吃一樣耶!

知名Youtuber「三原」雖然身材並不算胖,卻對減肥有莫名的執著,最近三原拍攝了一支影片紀錄他實踐「喝水減肥法」的過程,實驗看看一周之內正常飲食,只靠每天喝兩公升的水,可以瘦幾公斤?實驗結果出來後三原的朋友們果斷發現癥結點,令三原崩潰大叫「不要否定我!」令網友笑翻。

圖片來源/三原慧悟Mihara Keigo

圖片來源/三原慧悟Mihara Keigo

日籍youtuber「三原慧悟」因高中時期的夏令營,偶然認識一名親切的台灣好友,因此愛上台灣,帶著滿腔的熱血以及專業的製片能力,三原以不流利又略帶腔調的中文在影片中介紹台灣的各種文化、美食,開朗的自介詞:「大家好,我叫 一,二,三 三原〜」也是其主要特色之一。

圖片來源/截圖自Youtube

三原的身高180公分,體重70公斤,其實並不算胖,但因為有一張圓潤的娃娃臉及微肉的小肚子,使得他對自己的身材十分不滿,甚至在影片中幽默自嘲自己是相撲力士。三原曾在Youtube頻道上傳過激烈減肥方式的影片,如「三天只喝水」、「三天只吃零熱量食物」等,皆道到粉絲們熱切關心,勸他改用健康一點的方式減重。

因為過於激烈的減肥方式容易復胖,這次三原決定採用健康的方法,挑戰一周內每天喝足2000cc的開水,加速代謝,看看能瘦幾公斤。影片中三原的朋友們各種吐槽他,直說「在台灣每天2公升蠻正常的喔」、「但你吃這些大餐真的可以嗎」但三原仍然堅持自己的原則,不改變飲食,每天多喝水。

(本文之影片及圖片版權皆屬Youtube開放資源,上傳者非站方或編輯,如影片遭移除請見諒)

最後三原發現他的體重並沒有改變,本次計畫可說是失敗了,而朋友們看完影片後發現,根本就是因為三原平時的飲食習慣太不健康了,又是油炸小吃又是珍珠奶茶,想減肥應該先從飲食開始改善,讓三原崩潰大呼「別否定日常的我啊!」

 

 

影片發布後也有許多網友貼心提醒,健康的飲食搭配運動才是瘦身的不變法則。

 

 

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文章編輯:Jenny

責任編輯:Cassie

 

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