不論胸部大還小!都必須掌握這些美胸守則,擁有漂亮胸型才重點!

胸部大小一直都是很多女孩在意的地方,但說也奇怪~編輯身邊胸部大的女生都說其實很想要胸部小一點,胸部小的女生都很想要豐滿的大胸部!但是,其實不管胸部大還是小「胸型」才是重點,如果有大胸部,但胸部卻下垂、外擴整體還是不美,胸部小也許沒有這些問題,但是還是需要維持漂亮的胸型才行!今天就來跟大家分享,如何擁有漂亮胸型的方法吧!

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Tips1 選則適合自己的內衣

胸部最怕遇到不適合的內衣,太緊或太鬆都不妥,所以在挑選內衣的時候請一定試穿,並請專業人員協助,挑選出最適合自己的內衣。如果是胸部大的女孩,盡量挑選寬肩帶或是包覆性好的內衣,才不會將胸部的脂肪跑到背部去唷!

 

Tips2 學會喬奶很重要

除了穿對內衣很重要之外,要擁有漂亮胸型還要學會「喬奶」才是重點!穿內衣時身體要往前彎,將背部的肉肉一起撥到罩杯裡,就連上廁所也不要放過喬奶機會!喬下去就對了~

 

Tips3 做提胸運動

不喜歡靠重量訓練來緊實胸部的女孩們,也可以試試做雙手手臂合十,在胸前互相推擠的動作,這個動作可以防止胸部外擴和下垂唷!


Tips4洗澡後幫胸部按摩

每天適當的幫胸部按摩不但能維持漂亮胸型,還有機會讓胸部up up !洗完澡後身體的血液循環比較好,這時候可以利用雙手+乳液或是美體油,幫胸部按摩就能夠達到美胸的效果囉!

 

 

文章編輯:安柏兒

圖片來源:pinterest

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