女孩們看過來～夏天到了想要穿上穿上細肩帶背心，再露出一點乳溝小露性感，可是卻找不到那條線嗎？如果想要豐胸，靠食補可能還不夠！必須加上豐胸穴道按摩雙管齊下才夠給力啊～話說穴道按摩可不是隨便按按有按到就好呢！必須在對的時間和對的位置上按摩，才能真正有效達到豐胸的效果唷！筆記本拿出來速速筆記～
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＃疏通乳腺刺激穴位
缺盆穴、氣戶穴、庫房穴、屋翳穴、鷹窗穴這幾個穴道排成一直線，基本上這5個穴位都有疏通乳腺及乳房氣血的功能，多加按摩能夠讓養份能更有效的送到胸部組織！
【按摩手法】：用拇指單指按壓先從缺盆穴向下按到鷹窗穴，接著可以將手握拳，利用指節關節地方，由鷹窗穴往上依序刮通經絡！建議可以重複上面的步驟一邊3次唷～
＃維持胸部堅挺、豐滿
屋翳穴、天溪穴、乳根穴、膻中穴這4個穴道剛好圍繞乳房周圍一圈，適當按壓這4個穴位都能夠疏通氣血循環，達到通乳、豐胸的效果！另外如果有胸悶問題，輕輕按壓也有緩解胸悶的功效。
【按摩手法】：將食指和中指合併，用指腹溫柔按壓，可以單點按壓或是用畫圓的方式，要注意的不要太用力，否則微血管會容易破裂，導致瘀青！有感覺到痠痠脹脹、微酸痛的感覺就好了～每個穴位按壓3～5秒，做5個循環！
＃豐胸按摩時間
以上的豐胸按摩穴道都學起來了嗎？建議最好的豐胸按摩時間就是在：
1.洗澡時：這時候的可以利用蓮蓬頭的水力，從上往下衝擊，刺激胸部周圍穴道也能順便多加按摩，記得水溫不要太熱，水力也不用太強唷！
2.洗澡後：洗澡後能趁著身體還溫熱時利用乳液或美體油進行按摩，同樣能達到刺激乳房的功能！
3.睡前：每天晚上睡前按摩也是豐胸的好時機，塗上乳液或是美體由針對穴道進行按摩，不但可以提升乳房曲線，還能讓乳房肌膚更加細緻唷！
文章編輯：安柏兒
圖片來源：pinterest
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