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網友實際體驗:「多滑IG記憶力會變差」!5點全中就代表你已經是「IG重度成癮患者」了


除了Facebook之外,IG是最多人使用的社群軟體!介面簡單,使用方式也不會太難,讓很多人都可以在短時間內上手,但除了基本的Po文功能之外,還是有些網友精通IG到令人驚嘆的地步,讓人不禁懷疑「他到底是花了多少時間在IG上?」以下有5個小問題,不妨問問自己,你對IG的癮到底有多深?

 

#你比身邊朋友都還要快更新IG的新功能?

IG 目前正慢慢改版中,除了從一開始的IG story,到現在的IGTV、名牌功能,你是不是都比身邊的朋友還要快上手?讓大家忍不住驚呼:「你也太快了吧?你是在Instagram總公司上班嗎?」

 

#一不滑IG就渾身不對勁

不管是等車、上廁所、走路,你都已經不能把手機放下來,而且手機滑的內容還是僅限於IG。從朋友近況滑到隨機出現的動態、再到限動、IGTV,全部滑完了再更新一次從頭滑起。你已經養成一秒不看IG就渾身不對勁的習慣了。

 

#一天Po的動態超過5則以上

有研究顯示,IG是最能讓人膨脹的社群軟體。因為使用方便,點按兩下螢幕就能向對方送出愛心,因此造成許多人活在「愛心」的壓力下,每天關注的就是自己的愛心數、留言數多寡。甚至是動不動就修圖、Po文、洗版、求愛心。

 

#記憶力變差

因為IG的內容都是以圖片形式為主,人們常常滑過、看過就忘,也比較少動腦,因此記憶力變差也是正常的啦~也有不少網友說:「從一年級開始就天天玩手機,連上課也在玩,然後記憶力也不好常忘東忘西」、「我也覺得我記憶力變超差耶,以前明明就很好」 

 

#不知不覺開始熬夜,時間變少

你有想過,一天花了多少時間在滑手機嗎?除了逼不得已把手機放下來的時間,你都在滑手機,有時候甚至連上班、上課你都還會偷偷滑。

你會不知不覺發現自己的時間變少、工作都做不完,睡眠時間也變少,因為你捨不得把手機放下來,甚至因為受到藍光、IG內容的影響,你在一時之間會睡不著,睡不著就會想繼續滑手機,如此惡性循環,你就養成了晚睡、熬夜的習慣,早上也起不來、精神不好,工作效率也不好…

 

其實IG上癮跟手機上癮的症狀一樣…都會對人的身心裡造成很大的影響。如果以上5點症狀你都中了,就幫自己設定一個鬧鐘吧!滑一小時的手機就閉上眼、看向遠方休息一下。別讓手機屠害了你的人生和視力啊~

 

 

文章編輯:河馬

責任編輯:河馬

圖片來源:Pinterest

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