藝人鄭家純出道時身材較為圓潤,現在則是精緻許多,而網紅陳沂日前曬出她的陳年舊照並吐槽:「這張歡樂的照片,表達了我一整天的好心情!」對此,鄭家純大方曬出前後對比圖,還公開了健康餐的菜單,並鼓勵大家,「只要努力就能變成你/妳喜歡的樣子」。
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由於陳沂日前分享了鄭家純多年前上節目的照片,使她的身材再度掀起討論,對此,鄭家純29日在臉書大方曬出對比照並無奈表示:「黑粉是真愛,找到8、9年前上節目的照片來貼」。回想起當時的狀況,她透露錄影前跟經紀人說:「衣服好醜,不能換嗎?」康姐則教她,「在工作上要敬業,節目製作單位覺得適合主題就得配合。」
如今陳年舊照被翻出,鄭家純不僅大方接受,還組了一張今昔身材的對比圖,她以自身為例鼓勵大家,「超勵志的啊!外在是自己可以掌控的,只要努力就能變成你/妳喜歡的樣子。沒有追求也沒關係,健康自在最重要。」不僅如此,她還加碼分享18歲的照片,透露18到24歲的時候就算已經瘦到44公斤還是臉圓,25歲之後就會因為膠原蛋白流失,嬰兒肥也跟著消失。
此外,許多人好奇鄭家純的健康餐都吃什麼,她附上之前寫過的文章,透露其實吃得很豐盛,「只是都很清淡,水煮或是少油、少調味、煎、烤」,澱粉會選擇原型食物,肉類則是以雞胸肉和鱸魚片為主,如果吃膩就會到火鍋店燙牛肉片,但要選擇清淡的鍋底、不沾醬、不多點加工食物。
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