為演唱會拚了！42歲王仁甫「2個月狂減12公斤」魔鬼訓練菜單曝光嚇壞網：非常痛苦耶

藝人王仁甫近期為了上個月26日於高雄巨蛋舉行的《2056 二十週年演唱會》積極運動減重，最後達到了減重12公斤的驚人成果，最近他也釋出了自己減重時的訓練行程表，密集又高強度的訓練項目，讓不少網友看到後都忍不住大讚「真的超佩服」。

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王仁甫也在貼文中透露，自己大概花了2個月的時間密集的安排訓練項目，當中包含每週花4小時爬山；騎1個小時的自行車；至少5天去跑步10公里；4天去健身房重訓、每天1小時，以及每週5天的hiit高強度間歇運動30分鐘，就連飲食面也不碰酒、澱粉，高強度的密集訓練令人震驚不已。

除了這些，王仁甫也透露自己還另外用醫美當輔助，每週會去進行2次的肌肉刺激，「超有感，電30min，相當於20000次仰臥起坐！」所幸他在歷經了這些努力之後，成功在2個月減重12公斤，對於這樣的成果，王仁甫也強調會努力維持下去，驚人毅力備受網友讚賞。

不少網友看到王仁甫的高強度訓練菜單後，都忍不住留言驚呼，「帥慘了，有毅力又認真的男人」、「超佩服仁甫哥的毅力！！期待下一場的演唱會～」、「仁甫哥真帥，這身材已經很棒了，辛苦仁甫哥了」、「戒酒戒澱粉非常痛苦耶」、「超帥的甫哥，變好瘦」。但也有網友看到這樣的高強度訓練後，擔心他把自己逼太緊，「希望甫哥活得開心幸福就好、身體健康最重要！」