為演唱會壓力大到失眠！郭靜練團靠「他」抒壓：毫無保留的展現最好的自己

郭靜將在11/12於台北國際會議中心舉辦「2022 郭靜 So Lucky ! 演唱會」，距離開演剩不到兩週，她正緊鑼密鼓練團中，坦言心情開始異常的緊張，在睡前想到演唱會時常常失眠，因為這次是首場大型演唱會，相較過去小場的演唱會中，唱十幾首歌的壓力，此次準備近三十首歌曲，擔心自己聲音能夠負荷的程度，也擔心粉絲和朋友們會不會喜歡這場演出，各種壓力都讓她感到緊張，不過，隨著時間愈來愈接近，準備愈加充分，郭靜也相當期待演唱會的到來，並希望帶給大家一場精彩的演出。 

近期上緊發條練團，郭靜說：「我這次練團刻意不安排很多的休息時間，因為需要鍛鍊自己的喉嚨是長時間維持在唱歌的狀態，也讓自己的喉嚨習慣，真的很謝謝老師們陪我一起練。目前排練狀況都蠻順利的，雖然還有一些音樂的設計需要做討論跟調整，以及接歌的部分也需要再整理外，整體的排練是很順利的。」面對即將到來的演出，郭靜全力備戰，在如火如荼的排練中，她也找到抒壓的方式，她開心的表示，有時練到後面難免會疲憊，但剛好練團室有一隻療癒大使「肉丸」，是一隻黑色的法國鬥牛犬，牠常常會在大家疲憊的時候出現並療癒大家，很神奇的是，大家只要一看到牠，現場氣氛就會再活絡起來，充完電後再繼續練團！面對即將到來的演出，郭靜雖然備感壓力，但她仍享受其中，期待11/12與歌迷相見。 

除了為演唱會卯足全力練唱，郭靜也積極健身，她說：「最近開始會早起去健身，做一些重訓跟有氧的訓練。」一直以來都有在進行飲食控管的她也表示，過去只有偶爾壓力大的時候，才會多吃一點點，像鹹酥雞、炸物、甜食或是會辣的食物，最近一個多月都不敢再碰，晚餐也會提早吃完，讓身體有時間早一點消化，晚上再去快走一萬步，把自己的身體狀態調整到最好。從裡到外皆做足準備便是希望能以最好的狀態站上舞台！ 

郭靜專心投入籌備演唱會，同時，也不忘向歌迷喊話：「很期待11/12可以和歌迷朋友們見面，這次的演唱會舉辦在出道第十五年，對我自己跟粉絲而言，都是很值得紀念的，所以我會毫無保留的把最好的自己展現給大家，也很希望到時候來看的粉絲朋友們，都能夠享受其中，喜歡這場演出。」