專訪／梁文音《好好對待她》承載所有好與壞！「將自己考慮進去」就是愛自己

梁文音睽違4年再度發行新專輯《好好對待她》，經過了這些年的沉澱跟蛻變，從受傷難過到反省領悟，直到最後仍舊選擇相信愛情，並且更加懂得愛自己，每一首歌都是內心紀錄，這次她用歌聲成為那雙溫柔的手，帶領聽眾一起勇敢、一起面對所有的好與不好。

這就是現在的狀態

梁文音透露每張專輯「都是自己的真實經歷」，不過以往在製作時，大部分還是會選擇聽取他人的意見，主要還是以市場及大眾的喜好為主，但隨著人生歷練越來越豐富、見聞越來越寬廣，「自己想要表達的東西變得比較多」，才會有更多內心層面的事物想要與大家分享。

梁文音認為《好好對待她》有點神經質，承載了各種面向的情感，「不過我覺得人生就是這樣，本來就有許多情緒，我不想要這張專輯只有一種情緒、一種表達、一個對象」，這張專輯就是她現在的狀態，依然選擇相信愛情，但也體現了很多真實面。

把自己考慮進去就是愛自己

而這份轉變也反應在新專輯上，《好好對待她》從第一首歌〈宜自己〉就是想要明確傳遞一件事—「一定要先好好對待自己」，不僅是人生中的頓悟，更是在疫情時代下的體悟。「我花了很多時間，一個人做許多事，當世界都在慌張，我其實在家裡還蠻開心！」因為有了更多的時間與自己相處，還因此嘗試了不少想做的事，梁文音也認為「時間留給自己是最值得的」，唯有從好好對待自己開始，才會懂得如何善待他人，就像〈好好對待她〉的詞曲創作者白安說的，「一定要先好好愛自己，因為你就是那個他。」無論是男是女，每個人都值得被「好好對待」。

「我覺得做每一件事，我都有把自己考慮進去」，這就是梁文音愛自己的表現，不過她坦言父親離開時，是人生中最低潮、最不夠愛自己的時刻。小時候只要學會了新的歌曲，總是會第一個向最深愛的爸爸分享，「因他是我最忠實的聽眾」，所以當爸爸不在身邊時，讓梁文音頓時失去對唱歌的熱忱，不過多虧了很多貴人的幫助，才能讓她堅持下去並走到了現在。

真實的面對自己

人生不可能一帆風順，情緒會有高低起伏，就如同專輯中，有散播正能量、紀錄開心時刻的歌，「但也有一些歌試著分享真實的自己」，梁文音透露在錄製〈你是說謊的人〉時，因為「不想太狗血又覺得給了太多」，所以對於第一個版本覺得不太滿意，之後又重新錄了兩三次，最後跟老師討論過後，才決定放平常心對待就好。她坦言錄製過程「有很多情緒宣洩」，甚至一度為了平復心情而暫停錄音，如今回想起來，梁文音則笑說：「那個時刻很美好，這首歌叫〈你是說謊的人〉，但我沒有對這首歌說謊，我很真實地去呈現自已的心情」。

對於離別，梁文音認為應該要學習「轉換心態」，去思考對方之於自己的意義是什麼，也許是一段很美好的回憶，又或是讓自己成長的人，就是因為介意，所以才不願面對，而最好的治癒方式，「就是走出去過自己的生活」。

如今人生從「我們」回歸到「我」，至於是否會後悔過去的選擇，梁文音表示：「在每件事情發生之前，我不太喜歡去預設。我從小的經驗是，『越是這樣想，事情越不會這樣發生』。」她認為與其去後悔，倒不如在面對難關時，要懂得調整自己的心態，把自己變成「水」，在每一個關卡成為最適合的模樣才是最重要。

現在的生活讓梁文音有更多的心思可以放在朋友身上，她坦言以前會猶豫要不要關心對方，但現在反而會主動問候對方，試著去參與他人的生命，「我在在經歷難過時，真實感受到朋友、家人有多重要！」因此當周遭的人需要幫忙時，她也想要成為伸出手的那個人，讓那些人總有一天也能成為給予者。

全新的自己

經歷了這段時間，梁文音的心態成長了不少，而關於「長大」這件事，是身為人必須一輩子面對的挑戰，她則認為，「不是你自己造就長大，是很多人跟環境」，一個小生命誕生在世界上後，起初受到家人的照顧，隨著年紀增長，勢必得脫離名為家庭的防護罩，去經歷各種磨難，開始了解到人生的現實面，小時候的幻想也會逐漸破滅，因此她認為「成長是一件非常不容易的事」，語氣中透露出一些無奈、一些感慨。

最後，談到最希望歌迷從專輯中獲得什麼，梁文音表示在歌迷眼中，自己一直是一個帶給大家溫暖的人，「這是我想繼續做的事，只是用不同的方式」，所以這次的專輯多了更多的「直球對決」、以及「直面最脆弱的深處」，面對難關不見得只有痛苦，「破碎後再讓自己重新建立起來，那是一個全新的你，一個從來沒想像過的自己。」

Editor _ YANG

Photograph _ Luke