苦練一個月「成績差到氣哭」 ！《全明星4》陳怡叡坦言壓力大：彷彿努力全白費

全明星運動會第四季第一集於24日在Youtube上正式首播，許多怪物新人的出現，拉滿的觀眾們的期待值，其中啦啦隊Rakunten Girls的成員陳怡叡備受關注，不過她卻在26日坦承測試賽當天讓她壓力很大，「緊繃一整天！照片都好苦」，甚至在100公尺競賽時被自己氣哭，引起關注。

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陳怡叡無奈在社群上發文表示，一整天的比賽結果都不如預期，「苦練了一個月，不是要拿這種表現出來的啊！彷彿這段時間的努力全都白費了」，更直言這是「非常非常沮喪的一天」。不過她也明白這怨不得人，是自己還要學習的課題，「怎麼在比賽時拿出強心臟、穩定的情緒和身心靈狀態，去面對各式各樣的比賽環境跟突發狀況」。

另外，她也期許自己未來的比賽都能克服心魔，變得越來越好，「記起教訓，在未來每一場比賽裡，一定能漸漸熟悉比賽的感覺」。網友們見狀後，都紛紛湧入替她打氣，「加油不要受傷了」、「不用給自己太大的壓力，盡力而為」、「我們會持續在你被後加油」。也有網友給予實質的建議，「除了訓練，臨場狀態也很重要」、「平常心就好，表現不好的就讓它過去」、「緊張多少會影響表現的」。

事實上，陳怡叡在比賽前就一直積極進行特訓，不只練習投球、跳遠，甚至連跑步及游泳也是鍛鍊項目之一，甚至在確診康復後，也加緊腳步找回運動的感覺，「剛確診完的奔跑真的超像在慢跑！幸好經過每天訓練，現在已經慢慢恢復心肺跟體力了」，雖然重新學習新事物需要花很多時間鍛鍊，但她直言一點也不覺得累，「沒有別人有的天賦，就要加倍努力跟上」。