斷食5天險出事！瘋男「吐血、半夜胃痛到醒」身體狀況曝：超危險！

By Peggy / 2021/09/27

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網紅「Nick」是瘋男的一員，常拍攝瘋狂實測，擁有不少忠實粉絲。日前Nick實測斷食，沒想到卻差點搞壞身體，因此他也在IG上分享親身經歷的好處與壞處，呼籲粉絲斷食前一定要問過醫生並做好功課。

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Nick在IG上分享斷食五天的變化，只見他身形雖有明顯變化，但其實差點搞壞身體。Nick表示，原本要進行斷食七天，沒想到一起進行的朋友「阿聖」在第四天就吐血兩次，因此立即中止實測，並補充營養品。

Nick提到，大部分的網路資料、文獻只有寫好處，危險之處卻未提及，當自己一查時才知道斷食的危險性，有人因此終生胃潰瘍、脫髮，甚至有腦部受損的可能。Nick分享自身經歷，這次實測出現四肢無力、痠痛、忽冷忽熱、頭暈、胃不舒服等情況。同時Nick也承認自己沒做好身體的準備，也沒有補充足夠的營養品，因此原本想讓身體排毒，最後反而差點讓身體受傷。