有著「啦啦隊女神」封號的陳甯亞，曾任擔任中職官方啦啦隊Baseball Girls及Rakuten Girls成員，2018年開始將事業拓展至戲劇圈，接連出演許多台劇！不過，先前她因為跟閨密元元的偷竊事件，鬧得沸沸揚揚，形象大受打擊，影響到她的事業，不過她依然努力不懈！外型甜美的她也經常在社群上分享生活、工作、寵物等日常，像是最近她也在社群上分享了一件讓她傻眼、懷疑自己的事，掀起熱議！
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陳甯亞最近在社群上分享她在過去一週積極實施「168斷食法」，她每天都必須得空腹16個小時，只有8個小時的時間可以進食，藉此燃燒脂肪並達到減重的目的！而陳甯亞原本也滿心期待，在她實行168斷食法的這段期間，自己應該可以減少幾公克，甚至幾公斤的體重，沒想到一站上體重機卻發現事情跟她想的不一樣，讓她忍不住懷疑是自己數學不好還是體重機壞掉！
陳甯亞發文透露，她帶著自信心站上體重機，沒想到原先47公斤的她，經過168斷食法後，體重不減反增，這短短一週內竟胖了3公斤，讓她錯愕不已...也跟她預先想好的發展根本不一樣！原本以為可以就此結束計畫的她，也接連說了兩次「好吧！」、「只好繼續下去...」，無奈崩潰的情緒表露無疑，相當自然可愛。
不少網友看到她失落的樣子後，紛紛留言給予鼓勵，「妳有需要168嗎？」、「要看8小時內都吃了什麼」、「看起來超瘦的啊」、「168好難」，也有人表示「健康才是最重要的，不用減肥了啦！」。
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