愛的運動能減肥?米砂「床戰一個月」激情片曝光:CP值很高


愛的運動能減肥?米砂「床戰一個月」激情片曝光:CP值很高

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米砂

YouTuber「米砂」作風大膽,影片以大尺度辛辣話題為主,因此又有「老濕姬」的封號。日前米砂上傳新片,實測床上運動一個月,不吃高熱量食物的話,是否能成功瘦身減肥?同時也加碼曝光在運動時,什麼姿勢消耗最多熱量?

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圖片來源/米砂Youtube

米砂日前上傳新片,因前陣子防疫在家沒事就會進行床上運動,運動完後總是會滿頭大汗,米砂便決定進行實測,床戰究竟能不能消耗熱量?同時米砂也在影片中,公布各種姿勢、動作可以消耗的卡路里,讓米砂也直呼CP值很高!

圖片來源/米砂Youtube
圖片來源/米砂Youtube

除了公布消耗的卡路里以外,米砂也找來男優、女優進行實測,要求他們在現場直接來一場運動,米砂則站在一旁觀看全程同時監督運動,最後公佈答案,女優少了約0.7公斤,男優的體重則沒有變化。

圖片來源/米砂Youtube

兩人隨後同意接受一個月的實測,在一個月內好好的工作,做好做滿,最終產生驚人變化,女生瘦了1.6公斤,男優則約1公斤。米砂也結論表示,持續運動除了身體健康以外,還能保持身心健康,不過也要記得注意安全!

圖片來源/米砂Youtube

米砂影片一出,立刻引起不少關注,網友們也紛紛留言「咳 ! 那個誰.. 我們該減肥了 !」、「這部片好有創意又好笑,讚~」、「好像教練在看同學運動」、「米砂的影片專門虐單身狗」、「第一次看床上運動這麼好笑」、「第一次看到有人在做運動還被監督的」、「幸福式減肥」、「萬事具備只欠女生一起減肥了」。

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