網紅「77老大」是中醫背景出身，時常在頻道中分享健康資訊、感情觀，近日他在頻道中分享「瘦肚子秘方」的影片，並分析4種肚子肥胖的的徵兆，以及各自的解決方法。影片曝光後，立刻掀起網友熱議！
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網紅「77老大」時常在頻道中分享健康養生的資訊，在網路上吸引眾多粉絲支持。近日他在頻道中分享「瘦肚子」的秘訣，分析肥胖的徵兆以及解決辦法，並表示腰圍縮小3吋超簡單。第一種是「脾胃痰濕」，的徵兆有水腫嚴重、容易疲倦、脂肪鬆軟、舌頭胖大邊緣有齒痕、糞便不成形、胃口不好等，都有可能是脾胃痰濕型肥胖。解決方法是用山楂、陳皮、荷葉、車前子、白朮等藥材，用700cc水小火煮滾，再煮10分鐘，就可以緩解脾胃痰濕的症狀。
第二種是「宮寒腹凸」，77老大表示女性如果下腹越冷，就越容易累積更多脂肪，徵兆有臉色差、易經痛、白帶偏多且顏色透明或偏白色、免疫力差容易感冒、經量少且經期短、容易體寒等，解決方法是要去中藥房抓桂圓、黃耆、紅棗等藥材煮成桂圓紅棗茶，並要悶泡20分鐘，就可以有效改善宮寒腹凸。第三種是「骨盆前傾」，徵兆是小腹凸、屁股垮、容易腰酸背痛等，解決方法是要利用貓式、大腿拉伸、臀橋等運動來改善情況。
最後一種則是「便秘」，77老大表示可以利用決明子、佛手柑、粉玫瑰等材料，丟進保溫瓶悶20分鐘即可飲用，每天一杯來改善便秘。影片曝光後，立刻引發網友熱烈討論，不少人留言寫下：「真的很希望有跟老大合作的中藥材店鋪」、「追求健康與美麗，就是要多看老大的影片」、「謝謝老大好棒的分享喔」。
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