差點致命！健身猛男「臥推225KG」出意外　驚悚影片曝光！

很多人為了讓自己有更好的體態會選擇上健身房運動，但若是沒拿捏好重量，可能會因此受傷！最近美國就有一名健美運動員布萊森瓊斯（Bryson Jones）進行「495磅」（約225公斤）的臥推挑戰，沒想到一個不小心手滑，整個器材直接掉落在他的胸部上，痛得他當場大叫，這個致命傷也讓他花了整整六個星期治療才完全康復！

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今年三月英國才有一名男子萊恩（Ryan Crowley）因為「臥推220公斤」失敗，導致右側胸肌斷裂，恐怖的畫面讓人不敢直視，緊急送醫治療後，醫師花了4小時才完成胸肌重建，當時引發不少討論。英國網站《LADbible》近日又報導，一名美國德州的健身運動員布萊森瓊也發生重訓意外，雖然沒有明顯外傷，但超過體力極限的重量再次成為焦點。

釋出的影片可以看到，布萊森瓊斯當時正在進行「225公斤」的臥推挑戰，身後站著一名輔助員，一開始他成功舉起一、兩下，接著第三下明顯吃力、漸漸失去控制，第四下更是疑似因為手滑，巨大重量的器材瞬間壓在他的胸口上，槓片也全都落下，他也因此痛苦大叫！影片上傳到影音平台TIK TOK立刻湧入超過280萬人次觀看與討論。

布萊森瓊斯在影片上寫道：「我無法決定是否要發布此內容，但我最後失敗了！現在我一切都很好，經過6週的治療後幾乎是100%的康復」。影片也引來許多網友的評論，紛紛留言：「天哪！無法想像225公斤壓在身上是什麼感覺」、「一定痛死！」、「沒事就好！」、「這故事告訴我們要量力而為」，甚至還有人說：「我現在開始害怕臥推了！」。