全台因為疫情的關係，展開了全新的居家生活模式，期盼大家能夠團結一心對抗疫情，然而各位防疫小尖兵們在家除了追劇、運動、上班之外，到底還能做些什麼呢？炎炎夏日即將來臨，大家不妨一起來DIY製作消暑的冰沙，此次編輯盤點出5款在家就能輕鬆製作的特製冰沙，一起動手來做做看吧！
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＃葡萄多多冰沙
近期在網路上相當熱門的「葡萄多多冰沙」以及「粉嫩蜜桃甘露」只需要簡單的幾個步驟，在家也能夠輕鬆完成一杯又美又好喝的冰沙，最核心的材料便是葡萄、水蜜桃以及養樂多，大家也可以替換成自己喜歡的水果試試看唷～
準備材料：葡萄約10顆、綠茶（茉莉綠茶／青茶）、果糖或蜂蜜、養樂多1罐、冰塊適量
步驟1. 取5個葡萄去皮之後去籽搗碎
步驟2. 將剩下的葡萄、綠茶、冰塊、果糖放進果汁機裡打成冰沙
步驟3. 將冰沙倒進杯子裡
步驟4. 最後將養樂多倒進冰沙
＃粉嫩蜜桃甘露
準備材料：水蜜桃1顆、養樂多1罐、桃子果凍4個、果糖或蜂蜜、冰塊適量
步驟1. 將水蜜桃對半切，一半去皮果肉吃掉將皮保留，另一半切成小塊狀
步驟2. 將水蜜桃的皮用100g熱水和砂糖一起煮，直至水變成粉紅色為止／或使用微波爐加熱直至水變成粉紅色
步驟3. 切成塊狀的水蜜桃放入杯子中搗出汁，再倒上水蜜桃的皮和冰塊
步驟4. 最後放上果凍再加滿養樂多
＃西瓜燒酒冰沙
這款冰沙近幾年在韓國非常紅，每到夏天總會有許多網友跟著一起在家DIY，燒酒在韓國可說是隨處可見的酒類，但在台灣要取得稍微麻煩一些，若大家剛好家中有韓國燒酒的話，趕快拿出來一起製作這款「西瓜燒酒冰沙」！
準備材料：一顆西瓜、一瓶韓國燒酒、冰塊適量、配料們（椰果、果凍等）
步驟1. 將西瓜剖半，並將西瓜果肉取出
步驟2. 將西瓜果肉與冰塊、適量的燒酒放進果汁機裡打成冰沙
步驟3. 將冰沙倒入西瓜盅內
步驟4. 並依照個人喜好加入配料後即完成
＃乳酸氣泡冰沙
編輯小時候最喜歡喝的乳酸飲料就是「可爾必思」，因此這次私心要來推薦大家製作可爾必思＋雪碧的冰沙，酸酸甜甜的滋味再搭配上冰涼的口感，真的是夏天消暑的必備聖品～製作方式與材料也相當簡單，1分鐘內就能夠搞定！
準備材料：一瓶可爾必思、一瓶雪碧、冰塊適量
步驟1. 將可爾必思與冰塊放進果汁機裡打成冰沙
步驟2. 倒入杯中後，再加入適量雪碧（氣泡才不會消失）即完成
＃高蛋白冰沙
有在健身、控制飲食的巨巨水水們也別擔心，想要補充蛋白質同時消暑清涼的話，不妨嘗試看看利用高蛋白粉製作成冰沙，這款冰沙製作方式也相當簡易，在家運動完也一起來動手DIY吧～
準備材料：鮮奶（豆漿）、隨意口味的乳清蛋白粉、堅果適量、冰塊適量
步驟1. 將一杯鮮奶（或豆漿）以及一勺乳清蛋白、腰果適量與冰塊放進果汁機裡打成冰沙
步驟2. 倒入杯中後即完成
