【編聊話題】太犧牲！盤點好萊塢五位「為戲爆瘦」超敬業演員　克里斯汀貝爾「只剩骨頭」太扯了！

相信大家都知道，專業的演員不僅要將劇本台詞用情感表達出來，有時候甚至因為劇情需求必須在短時間內讓身體做出「巨大變化」，甚至還得付出健康、表現出最符合「角色」的外型！好萊塢就有許多明星為了拍攝一部好作品，快速減肥或增胖，付出的努力是一般人難以想像的！今天小編就要來介紹五位為了電影「瘦到不成人形」的巨星們，真的令人佩服他們的敬業精神！

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安海瑟薇《悲慘世界》

好萊塢甜心安海瑟薇（Anne Hathaway）演出《麻雀變公主》（The Princess Diaries）後一夕成名，她在2012年拍攝電影《悲慘世界》（Les Misérables）飾演女主角芳婷，為了揣摩罹患肺炎的苦命妓女一角，不僅減掉長髮，更在短時間內狂瘦11公斤，每日僅攝取500卡快速得到瘦身效果，讓人不得不佩服她驚人的意志力！安海瑟薇也坦承，當時身心都被耗弱許多，拍攝期間更經常對於人生感到茫然。

克里斯汀貝爾《黑暗時刻》

說到「為戲犧牲」不得不提到好萊塢最敬業的克里斯汀貝爾（Christian Bale），當年他為了拍攝《克里斯汀貝爾之黑暗時刻》（The Machinist）演出一為失眠患者，體重從82公斤急速掉到55公斤，並規定自己一天只能吃「一罐鮪魚罐頭和一顆蘋果」，極端的減重方式對他的身體與心理造成負面影響。不過他也不是第一次挑戰極限，之後拍攝《為副不仁》飾演美國前副總統，也增肥18公斤，相當敬業！

娜塔莉波曼《黑天鵝》

童星出身的娜塔莉波曼（Natalie Portman）演出多部作品，當年在《黑天鵝》（Black Swan）飾演一位芭蕾舞演員，為了符合專業舞者的標準，身高僅160公分的她瘦到只剩下「40公斤不到」，每天只吃半顆葡萄柚、一根紅蘿蔔、一把杏仁來補充體力，為了演出好角色她也不只接受芭蕾舞訓練，甚至還健身、游泳，專業的演技也讓她靠著此片贏得奧斯卡「最佳女主角獎」。

馬修麥康納《藥命俱樂部》

奧斯卡影帝馬修麥康納（Matthew McConaughey）2013年在電影《藥命俱樂部》飾演一名愛滋病患者，總共瘦了21公斤！不過他在專家指導下少量多餐，每日攝取包括2個雞蛋白、一小塊雞胸肉、兩瓶零卡可樂、一份布丁，晚上還能喝下一小杯紅酒促進血液循環，並且搭配適度的運動來維持代謝，甚至為了更符合角色幾乎不出門、不曬太陽維持蒼白膚色。

湯姆漢克《浩劫重生》

好萊塢知名影帝湯姆漢克（Tom Hanks）2000年拍攝《浩劫重生》（Cast Away），花了足足一年時間瘦身，演出一名不修邊幅、漂流到荒島挨餓瘦弱的男子，為此他減下20多公斤，瘦了整整一圈！湯姆漢克回憶那段日子表示：「那段時間真的很難熬，戲中的角色體態如同夢靨一般不斷出現，我每天花兩小時在健身房，這就是演員辛苦之處，一點都不光鮮亮麗！」。