封面人物／沒有人要對你的幸福負責！郭書瑤：「在感情裡這麼痛，是因為找不到自己了」

By Ivy / 2021/04/14

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郭書瑤

如果是你，你會如何定義幸福呢？

在感情中，郭書瑤和一般女孩相同，渴望戀愛也期望能正常發展一段戀情，不會因為公眾人物的身份而有所改變。對她而言，幸福並非別人給的，而是自己給予自己的，唯有真正認識自己，才能尋找到幸福。

沒有人要對你的幸福負責

封面人物／沒有人要對你的幸福負責！郭書瑤：「在感情裡這麼痛，是因為找不到自己了」

「當你把重心放在別人身上時，其實會蠻痛苦的，很多人常常會把幸福寄託在另外一半身上，但說實在，沒有人要對你的幸福負責，只有你要對自己負責。你把幸福寄託在別人身上，那請問別人的幸福你有好好照顧嗎？其實也未必。」

封面人物／沒有人要對你的幸福負責！郭書瑤：「在感情裡這麼痛，是因為找不到自己了」

普羅大眾常常會以有沒有房子、車子？結婚生子了沒？來定義是否達到了幸福。但這些世俗認定的標準，郭書瑤可不這麼認為。「要真的認識自己，就會知道什麼才是最適合你的，要真的愛自己，包括好與不好都要一起愛，我覺得那就會過得很幸福，未必達標的人才是幸福的，有很多沒做到這些事情的人，其實過得也很幸福、很開心。」

愛情裡，沒有絕對

封面人物／沒有人要對你的幸福負責！郭書瑤：「在感情裡這麼痛，是因為找不到自己了」

每個人總有自己不易察覺的盲點，在郭書瑤的感情世界中，確實也存在著黑洞。

「感情裡我比較容易失去自己，這好像是大多數小女生的通病，但我直到30歲才發現。像我很常會講說『壞習慣其實是養來的，那好習慣也可以養成』，現在我也在練習這個平衡。」接著更笑稱老天爺讓一個人單身，可能就是因為他不太會一個人過生活。

封面人物／沒有人要對你的幸福負責！郭書瑤：「在感情裡這麼痛，是因為找不到自己了」

除了失去自我之外，在感情裡也常看見失衡的相處模式，像是一不小心就會將自己所認為的「愛人方式」強加在另一半身上，但卻忽略了對方心中的想法。

瑤瑤也分享了這些年她的戀愛體悟，說道：「感情裡面有一點很重要，那就是『你愛人的方式，不代表別人也要那樣愛你』，因為愛真的有太多種，對方可能有他愛你的方式，只是跟你不同而已，但這樣不見得就是不愛，表現愛的方式並沒有絕對。」

瑤瑤的愛情準則

封面人物／沒有人要對你的幸福負責！郭書瑤：「在感情裡這麼痛，是因為找不到自己了」

常會看見、聽見身旁的朋友因為一段感情的結束而受傷，進而對於愛情產生了恐懼，但對瑤瑤來說愛情不需要去選擇相信，因為它亙古存在著。

談戀愛時不預設立場、不踩煞車，這是她談戀愛時的準則。「感情好像也很難預設立場，我每次要在一起的對象，都會有人叫我踩煞車，但我偏偏就是不踩煞車的人。因為我覺得每個人相處起來一定會有不同的火花，所以我不覺得這個人過去的戀情是這個樣子，現在跟我在一起也會是一樣，就是要盡量把握當下的相處。」

會那麼痛是因為找不到自己了。

封面人物／沒有人要對你的幸福負責！郭書瑤：「在感情裡這麼痛，是因為找不到自己了」

然而愛情並非簡單的是非題，是我們要用畢生去學習的課題。在面對一段感情的結束時，就好好大哭一場吧，因為眼淚落下的同時，你也正在療癒自己，瑤瑤也分享了她在經歷失戀時，心境上的轉變。

現在的她也終於能體會「天塌下來」的感覺，甚至連去看《玩具總動員》都能夠瞬間落淚，但哭完一切就會過去的。「在感情裡面你會這麼痛，是因為你找不到自己了，所以當你想哭時，那就就哭吧，該找朋友聊的時候，也要適時的求救。我現在回頭看，發現自己得失心沒有那麼重了，因為我突然發現，小時候你沒有這些，也不會覺得難過、不快樂，那為什麼長大後，一定要有那些才會快樂呢？」

也許每一種失去，都是另一種形式的獲得，在每段感情中，都獲得了一些啟發，那就足夠了吧？