吃大便可以瘦身?志祺七七打臉「保健食品」:瘦菌根本不存在
By Dean
/ 2020/10/19
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志祺七七
網紅「志祺七七」擅長解析時事,日常他在頻道中上傳一則影片,針對「吃大便可以減肥」進行剖析,並揭露瘦菌的真實性,也綜合出瘦身的最直接方式!
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志祺七七表示,近日有廠商推出「瘦菌」的廣告,這個廣告宣稱有一種細菌可以幫忙分解或影響脂肪吸收,如果自己本身體內有很多這種細菌,那就不需要擔心自己變胖,而這類保健食品號稱可以將「瘦菌」直接吃入體內,進而造成增加排泄、清除素便、消除脂肪等,達到減肥目的。
不過,志祺七七也表示所謂的「瘦菌」並不存在,有科學研究指出在老鼠身上的腸道菌多寡,會影響老鼠的體型,但這並不是指單一細菌,而是整組腸道菌的種類越多,小鼠的體型就越瘦。志祺七七也認為在老鼠身上的實驗不一定能套用在人類身上,而他也表示最近有個實驗嘗試改變肥胖者的「腸道菌群」,受試者服用了「糞便微生物菌群移植膠囊」,實驗過後雖然受試者的腸道菌群的多樣性變得豐富,卻依然沒有改善身體代謝與體型。
志祺七七認為腸道菌與人體之間的關係,如何互相影響,還有很多研究正在進行,並沒有單一保健食品獲得科學支持一定對腸道菌有益,他最後也呼籲,多運動、維持營養的均衡才瘦身最簡單的方法。
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