連續健身100天！邱宇辰「猛爆增肌」狠甩瘦猴身材　首曝「體重」教練傻眼：別出門！

圖片來源：毛弟IG

藝人毛弟（邱宇辰）最近開設了自己的Youtube頻道，並且發布了第一支影片，跟大家分享他近來積極健身的狀態，在首部影片中，他也曝光了自己的真實體重竟只有55.6公斤，讓健身教練看了都直呼，「颱風天真的不能出門！」沒想到，在經過健身50天之後，他的體態明顯改變，而且體重也起了非常大的變化，讓大家都驚呼不已！

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圖片來源：YT截圖

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邱宇辰在大家的印象中，通常都是又乾又扁、偏瘦的體態，如今他為了要改變自己，設立了一個「100天不間斷健身」的目標，並把這整段健身的過程都用影片記錄下來，從第一天站上體重機是55.6公斤，身體呈現瘦扁的狀態，其他身體的指數也都被看得一清二楚，讓毛弟直呼「感覺好赤裸哦！」

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就這樣持續了50天的運動之後，光是第一階段的部分，就讓毛弟體重增加了6公斤，整個人看起來變得更加精實強壯，胸膛也厚實了許多，身上的肌肉線條也逐漸越來越明顯，連教練幫他測量完Inbody之後也都覺得很不敢相信，本來教練以為毛弟會在中途就放棄，沒想到他堅持過來了！

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而毛弟也透露，「其實第一個禮拜就感覺快死了，萬事起頭難！所以真的要努力養成習慣！」教練也說，「等你養成習慣，之後沒有健身就會覺得很怪了」。而在影片上架時，雖然只記錄到50天，但是目前連續健身100天的挑戰已經順利結束，毛弟已增重8公斤，第二部的成果影片正在製作中，他希望大家可以期待一下～相信屆時毛弟一定會讓大家驚豔的！

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