圖片來源/@solmee__
「女大18變」是一句流傳甚廣的諺語，前一陣子也相當流行「10年挑戰」，讓許多網友，將自己的10年對比照，紛紛放上網路，引起許多驚呼，更有不少照片都印證了這句話！近來，南韓YouTuber「Solmee」（솔미）分享了自己減肥的過程，讓一票網友相當吃驚！
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Solmee長相相當精緻，不僅有一身白皙的肌膚，一雙大眼睛更是相當引人注目，配上她的鵝蛋臉，深受許多網友喜愛。個性一向相當直爽的她，近來也公開表示，其實自己過去曾經胖到74公斤，後來成功減肥，一路甩了17公斤，瘦到剩下57公斤。雖然瘦了這麼多，不過她也透露，自己相當健康，並不是靠著極端的方法減肥。
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她透露，其實減肥一定要保持心理健康，不能抱著「一定要瘦」的心情，不然就很容易對自己失望，結果無限循環，最後變成3分鐘熱度。除此之外，很多人減肥時會戒掉醬料，不過她認為這樣會讓減肥難以持續，應該是要懂得利用「調味料」，並節制碳水化合物的攝取量，不過她也表示，跟醬料和碳水化合物比起來，零食真的一定要戒掉，因為對減肥一點幫助也沒有。
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最後，雖然減肥藥少吃，不過Solmee也認為，不能一口氣少吃太多，否則容易造成反效果，最後反而容易放棄。雖然現在成功瘦身，不過Solmee也並未否認過去的自己，自信表示，過去的自己雖然臉頰明顯較為多肉，整個人看起來更為厚重一些，不過當時的自己仍然很美。她自信又大方的態度，也讓許多網友相當讚賞。
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