女星蔡允潔擁有清純臉蛋和火辣身材，出道七年的她，深受許多觀眾喜愛，也是綜藝節目的常客！沒想到個性呆萌像傻大姊的她，竟自曝罹患憂鬱症10年了，這些日子以來發病4、5次，至今仍需服藥，還得定期去醫院複診，努力讓自己抽離陰暗面，不想沉溺在負面情緒中，而她最近也揭露自己這一路走來的心路歷程，意外露透「我連呼吸都會惹人厭」。
圖片來源/@cindy10201020
圖片來源/@cindy10201020
根據《ETtoday》報導，蔡小潔的爸媽從小對她的管教就非常嚴格，除了課業要維持一定水準外，還被教育不能表達過多的情緒，「不能頂嘴，哭也不能哭出來！」，家庭不溫馨，父母在家只有不停的爭吵，還會摔東西，「我們家的問題，不是在爸媽離婚之後，我爸媽之前會打來打去，電視砸來砸去，菜刀飛來飛去，我媽曾拿菜刀丟我，刀還卡在牆上！」無形中，她也累積許多心理壓力，小學就出現自殘行為，會拿筆把自己的手戳到流血...。
圖片來源/@cindy10201020
圖片來源/@cindy10201020
一直到了高中快畢業時，蔡允潔才確診罹患憂鬱症，當時她某天突然沒去上課，自己縮在房間裡的陰暗角落，後來輔導老師強制帶她就醫，才知道自己生病了。她也提到在接受治療時，除了身體不太舒服，情緒也漸漸轉為沒什麼起伏，「整個人沉在泥沼裡...」。畢業後，她給自己2年的時間踏入社會，因工作忙碌便自己停了藥，沒想到當時男友的條件太好，讓她變得越來越自卑，憂鬱症還2次復發，讓她不得不再度就醫。
圖片來源/@cindy10201020
後來聊到了三年前阿姨離世的事情，她哽咽的說，「在我病情復發到連男友也拉不住時，是阿姨幫助了我許多！」並且一邊透露，其實外婆也是自殺的，同樣有憂鬱症的阿姨，「也是一心一意追隨外婆腳步」，很遺憾沒幫到阿姨。後來小潔的病情再次復發，好幾次她也都想要離開這個世界，曾經恍惚地躺在馬路中間過！不過當她清醒的時候，她很清楚的知道，她想要救自己，所以隨時做好安全防護，像是租屋處的窗戶不全開，「很怕！憂鬱症的情緒出現時，是千匹馬都拖不住」。
圖片來源/@cindy10201020
報導中也提到，小潔透露這麼多，其實是想告訴憂鬱症的朋友們，「我自己看了10年門診，直到近4年才找到真正能夠理解我的醫生，所以大家不要輕易放棄！」在出道以後，她的藝人身分也讓她必須得面對網友們的評論，還好如今她越來越堅強，甚至期盼未來可以用自己的笑容照亮他人！最後她也透露，「我連呼吸對酸民來說都是討人厭，被罵當然會有不甘心，但酸民就是想找人宣洩，就當作是做功德，即使被酸，也要好好活下去！我面對酸民們的謾罵都能挺過來，沒什麼事過不去！」。
.jpg)
.jpg)