理科太太曝光黑暗面後…「愛莉莎莎」自爆心理疾病纏身「天天被鬼壓床」求救精神科

By Peggy / 2019/11/29

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網紅「愛莉莎莎」個性自然不做作，是台灣知名的Youtuber，經常分享韓國的流行趨勢和韓國文化等影片，深受不少粉絲喜愛，目前頻道已經累積超過85萬人次訂閱！近日，許多知名人物紛紛坦言自己罹患「憂鬱症」，而愛莉莎莎也出面表示自己也曾經接受過精神科診治，以自身經驗期盼大家，「如果心裡出現異常，要積極尋求幫助」。

圖片來源／愛莉莎莎 IG

愛莉莎莎今（29）天更新IG表示，「最近看到好多藝人、Youtuber跳出來說自己有憂鬱症，並正在接受治療，我覺得這個風氣蠻好的！」同時愛莉莎莎也分享自身經驗，她提到大一時曾經歷半年的社交恐懼症以及失眠，因此看了精神科給心理醫生醫治，所幸很快就治好了！另外她也提到高中經驗，當時她經常被「鬼壓床」，透過心理諮商的幫助，很快地痊癒恢復，因此她認為「不需要覺得看精神科，是一件很丟臉的事情，憂鬱症或其他心理疾病，就像一般的身裡疾病一樣，需要治療才能痊癒」。

圖片來源／愛莉莎莎 IG

愛莉莎莎也分享自己的見解表示，以往社會當中的認知，公眾人物只能把好的一面呈現給觀眾，必須將自己的脆弱、負面隱藏，但是這樣的行為容易導致人更壓抑情緒，反而助長病情發展，讓人活的越來越不向自己，因此愛莉莎莎也呼籲「很希望大家，如果心理出現異常，要積極尋求幫助！」。

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最近看到好多藝人Youtuber 泫雅理科太太等等都跳出來說自己有憂鬱症並正在接受治療我覺得這個風氣蠻好的? . 以往的社會總認為公眾人物只能把好的一面呈現給觀眾必須隱藏自己的脆弱與負面但是這樣不僅只會讓他們越來越壓抑自己的真實情緒而且活的越來越不像自己 . 一般民眾看到公眾人物每天正面陽光的貼文時也只會覺得自己黑暗或憂鬱顯的更見不得人 . 但是憂鬱症或其他心理疾病就像一般的身理疾病一樣需要治療才能痊癒不需要覺得踏進心理諮商診所或精神科是一件很丟臉的事情 . 其實我以前大一的時候也經歷了半年的社交恐懼症還有失眠去看精神科和心理醫生結果很快就治好了 . 高中時甚至因為每天被「鬼壓床」? 也去看心理諮商也很快就痊癒了 . 所以我真的很希望大家如果心理出現異常要積極尋求幫助 . 我的媽媽就是心理諮商師她的公司叫做「懷仁」但不是幫媽媽業配因為她已經滿了? 所以來問我媽媽是誰我不會回答但裡面還有很多其他的老師可以幫助你解決問題祝大家心理健康?

愛莉莎莎 Alisasa（@goodalicia）分享的貼文於 PST 2019 年 11月月 28 日下午 8:23 張貼

愛莉莎莎貼文一出，立刻引來不少粉絲按讚，紛紛留言表示，「希望人與人之間可以互相關愛多一點」、「分享這個心得真的很棒很棒～感動不已」、「有時候心理病比一般身體疾病更難痊癒，甚至是一輩子很痛苦」、「憂鬱症講出來是好的，但是常常會被酸民說是討拍…看了就很難過」、「我要多跟你學習，很有自己的想法，分析明確！」。