高以翔猝逝震驚全網…「筋肉媽媽」憶起「老公中風」淚崩：殺掉一個人的兇手，就是過勞熬夜

「筋肉爸爸」是名健身網紅，經常在粉專分享健身照片，本身不但是教練，也參加過健美比賽，更曾擔任中華台北男子健體項目國手，擁有不少粉絲。年僅37歲的他，9月卻驚傳中風進加護病房，讓老婆「筋肉媽媽」擔心不已，至今仍在復健當中。今（27）男星高以翔猝逝消息震驚全網，「筋肉媽媽」也憶起老公倒下那刻，觸發難過情緒淚崩直呼「很多時候，真正殺掉一個人的兇手，就是過勞與熬夜」。

圖片來源／筋肉媽媽

筋肉爸爸年齡不到40歲，9月時卻驚傳中風，所幸及時送醫治療，到院檢查後，醫師檢測出是「腦部栓塞中風」，打了栓塞溶解劑後，仍需復健右側手腳，但也因及早發現治療，大大提升了恢復率。中風事發至今，筋肉爸爸也調整飲食、作息等等，改變生活方式避免二次中風。

圖片來源／筋肉媽媽

今（27）天男星高以翔在錄製節目時，在跑步項目途中突然倒下，送醫後仍不治過世。高以翔猝逝消息一出，令許多人感到十分震驚，而剛經歷過類似事件的「筋肉媽媽」更因此憶起往事痛哭。同時筋肉媽媽也在粉絲專頁長文寫下，「我不認為是運動讓高以翔過世；我也不認為是運動讓筋肉爸爸中風」。

筋肉媽媽表示，「運動這件事不會是導致身體出狀況的兇手，有許多文獻證明，運動能夠預防慢性心血管疾病，甚至讓病後的身體更有康復的潛能」。而筋肉媽媽也提到，最令人煩惱的是「身體隱藏的問題」，有時連檢查報告都無法檢查出來，因此她認為改變生活習慣非常重要，「很多時候，真正殺掉一個人的兇手，就是過勞與熬夜」。

圖片來源／筋肉媽媽

經歷過一次中風事件，讓筋肉媽媽更能體會「生命既珍貴又脆弱」，也因此經常活在恐懼當中，擔心老公復發，擔心引發其他身體問題，擔心未來病狀等等，不過筋肉媽媽也提到，「即使在恐懼中，我也還是只能努力讓生活更健康一點，去減少任何可能再危害健康的風險。恐懼無法避免，但也因為恐懼，提醒我每一天要更珍惜能擁抱對方的日子。」

文字編輯：Peggy
責任編輯：Cassie
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