健身房「遇索爾本尊攀談」：我一直在看你！「健美網紅」中毒入院　花90天追上克里斯身材！

旅居紐約的YouTuber艾瑞克(Erik Conover暫譯)從拍攝Vlog起家，他的頻道內容主要是紐約生活、紐約豪華公寓探秘、全球旅行和冒險，頻道內容大多在10分鐘以內，但是精采的生活讓他已經達到97萬人次訂閱，他在某一次旅遊後因為生病，決定開始跟著「雷神索爾」克里斯漢斯沃的健身計劃運動，結果克里斯漢斯沃居然依直關注著他，並要起他一同健身，讓他又驚又喜。

圖片來源/@erikconover

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被譽為是漫威電影宇宙第一肌肉男的「雷神索爾」克里斯漢斯沃今年 36歲、身高高達 190 公分的他在漫威電影演出雷神索爾長達 8 年以來都一直保持著誇張的肌肉，擁有相當健勇的身材，因此當艾瑞克決定開始健身時，他決定遵循克里斯漢斯沃的健身計畫，同時也進行相同的飲食管理。

圖片來源/翻攝自@Erik Conover 

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艾瑞克當時結束菲律賓度假時，因為食物中毒的關係，導致他在醫院接受極度脫水治療一段時間，因為停滯運動的關係，雖然後來他的身體痊癒了，但是身材也跟著走樣，他表示當時是「這輩子狀態最差的時候」，所以他參加挑戰，按照團隊設計的嚴格訓練計劃，結果經過了90天之後，他的體態不僅明顯變好，肌肉更加結實，原本的肚楠也消失了，更驚喜的是，克里斯漢斯沃表示自己一直有在關注他的影片，還邀請他一起去健身房運動，讓艾瑞克感到十分榮幸。

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艾瑞克表示，克里斯漢斯沃的健身計畫十分紮實，鍛鍊非常激烈，每天要訓練2次，包括拳擊等運動，但他認為挑戰中最艱難的應該是飲食部分，因為他相當愛吃甜食，除此之外，睡眠冥想也具有相當的幫助。