日本經典動漫《一拳超人》自2009年初開始在網絡發布，短短兩年的時間內就擁有近千萬次的點閱，然而重製版於2012年開始連載，大部分鏡頭中角色都經過大幅美化，並加入許多細節，讓場面更加有魄力，連載中也加入一些原創回及特別篇，令一拳超人的設定及世界觀得以擴充以及更加合理，在全世界擁有相當高的知名度。
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《一拳超人》是一本武打加搞笑的漫畫，主角埼玉由平凡上班族，搖身一變成為最強英雄，他也在漫畫中透露了平常操練方法，基本上就是「每日跑步10公里、100次伏地挺身、100次仰臥起坐、100次深蹲」，然而近日，一名新加坡網紅「Sean Seah」近日發揮了實驗家的精神，挑戰「埼玉健身套餐」，而他也拍成影片分享這30天的健身成果。
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由於過去不曾進行過如此激烈的訓練，Sean Seah 一開始先將健身的菜單砍半，雖然一開始體重掉得很快，但在鍛鍊開始第 17 天時，Sean Seah遇到了減重停滯期，因此他決定再逐漸增加強度，到第 23 天他就已經進入標準的「埼玉健身套餐」，30天後明顯可見身材有相當大的變化，由原本70kg減至65kg，肚子也練出了結實的腹肌，成果相當驚人。
圖片來源/影片截圖
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然而許多網友看見他實際測試一拳超人中的健身方式後，對於他的毅力以及瘦身的成果都感到相當驚訝，許多人紛紛留言表示自己受到了激勵，也要開始挑戰「埼玉健身套餐」。
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