晚上心悸緊張！正妹網紅「瑞雪」從小忍病 首次掛號「身心科」：腦中雜亂
瑞雪是北一女的高材生，過去因為一張穿韓服的照片而爆紅，宛如洋娃娃般的精緻五官成功擄獲大批網友的心，她也曾經參加韓國選秀節目，雖然未能成功出道，卻也讓大家看到她轉戰演藝圈的決心，現在的她除了經營YouTube頻道之外，也開始挑戰拍戲，成為新生代的演員！不過近日瑞雪卻在IG中和大家表示自己去看身心科，讓粉絲相當擔心！
圖片來源/snowbabyq
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瑞雪12日晚上發文透露自己從小便有失眠的問題。當時夜裡因為家人都睡了，又沒有手機可以滑，瑞雪只能自己編故事來度過漫漫長夜，即便如此也依舊睡不著，即便睡著了也睡不安穩，不停作夢。不僅如此，瑞雪表示長大後因為壓力過大而情況加劇，「導致失眠已經是生活的一部分，不管今天多累，或是用盡各種讓自己好睡的方法都沒有用，反而讓睡覺變成一個很焦慮的事情」，甚至還會心悸緊張，直至早上才漸有睡意，不過腦海中依然雜亂。
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瑞雪說明自己近日終於去掛號了身心科，決定好好面對病情，「這是第一天，想陪失眠的朋友們一起睡好，分享給你們」，文章發布後，許多網友也紛紛留言：「祝身體健康」、「願世界美好待妳，我們都在。」、「保重身體」、「希望你不要失眠」、「一切都會好轉的」、「希望瑞雪能調適壓力 睡的好」，幫她加油打氣。
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瑞雪IG全文：
我從小就是會失眠的人。
國小的時候全家都睡了，只剩我一個人在發呆，因為那時候沒有手機可以滑，我就腦中編故事，類似給自己講故事，也還是睡不著，就算睡著了也是多夢、清醒夢、起床時夢也記得很清楚，感覺沒有在睡眠。
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長大後事情變多壓力更大，還有工作時間不固定，導致失眠已經是生活的一部分，不管今天多累，或是用盡各種讓自己好睡的方法都沒有用，反而讓睡覺變成一個很焦慮的事情。 到了晚上反而心悸緊張自己睡不著，天亮了會有一種差不多能睡著了的感覺。閉上眼，腦中會浮現很多事情，比起說是思考、更多是雜亂的訊息，不知道你們會不會這樣？
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昨天終於去看了身心科治療失眠
這是第一天，想陪失眠的朋友們一起睡好，分享給你們。
除了藥物治療以外，更需要的是讓身體放鬆。例如：瑜珈
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其實歐巴是一隻白博美，卻變成米色了。
瑞雪也和粉絲分享「除了藥物治療以外，更需要的是讓身體放鬆。例如：瑜珈」，相信在運動跟醫生的幫忙之下，她也能解除失眠的困擾！
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