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「Angelababy」炸出「六塊肌」長這樣！「筋肉版baby」猛健身「累倒地」！

By Paul / 2018/11/30

韓國的健身女神何多巧，2017年WBFF KOREA比賽中獲得女子健體冠軍，在眾人被倒在她的完美身材之下的同時，也不禁讓人好奇何多巧是如何做到擁有今天的成就，這背後究竟藏有什麼樣的故事，畢竟健身這件事可不是一天兩天說說就能練成，必須靠的是長時間的努力和毅力才能做到，更何況是要在比賽中拿到冠軍，可見她下足了苦功。

圖片來源/翻攝自微博

其實何多巧雖然投入健身，但是平時的她看起來就跟一般的女孩沒有不同，是個擁有美麗五官的女孩，而她會投入健身的原因，她坦承是因為從前的自己身體一直很不好經常生病，因此她才希望藉由健身來改變自己的身體看看，希望能夠擁有健康的身體少生病，進而發現了全新的自己，而起初她並沒有專業的教練在旁指導，全由自己訓練，這也導致她常累到直倒在地。

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在這之後何多巧體會到了健身的真諦，並不是所謂蠻幹就行，她開始有一連串的訓練計劃及飲食調整，這也讓她越來越成功，身上的線條越來越明顯，訓練時的公斤數也有很大的進步，何多巧不只完成了當初希望身體健康的願望，更享受到了運動的樂趣，也喜歡上了健身的自己，這樣的改變也是當初意想不到的，靠的都是自己的堅持和不放棄的決心。

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在健身的世界是非常辛苦的，尤其對女生來說訓練起來要達到完美的體態比男生更是困難了好幾倍，何多巧克服了過去體弱多病的自己，現在的她不但是健身比賽的冠軍，擁有讓人稱羨的身材，穿上任何衣服都非常適合，而她的故事也告訴我們，想要成功不須嘴上空談，唯一需要的就是付諸執行並堅持下去，相信每個人都可以成為第二個何多巧。