62歲的資深藝人、演員「陳美鳳」，獲封「台灣最美麗的歐巴桑」之稱，擁有41年豐富的表演經歷的美鳳姐，靠著早期的秀場，到後來的電視劇、綜藝節目逐漸闖出自己在演藝圈難以撼動的天后地位！而保養有致的她從外表、身材或是心態，完全都不輸年輕人，彷彿看不見任何歲月痕跡，把這幾十年都活成了少女，私下的她也喜歡透過社群平台，與粉絲分們享個人遊山玩水照片，甚至是大秀好身材，成為大家關注的對象。
圖片來源：陳美鳳臉書
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到底是什麼樣的保養祕方，可以讓美鳳姐可以把62歲的年齡活得像少女呢？美鳳姐的保養秘訣其實就從「飲食」、「運動」、「造型」三個地方下手！首先，每鳳姐認為食物一定要有「油」，但必須是好的油。接著還要同時搭配「運動」，這樣的話可以幫助腸胃蠕動，以達到體態的維持。美鳳姐分享到：「人到一定的年紀，身體需要有點油來滋潤。」而飲食飲食原則是採用「少量多餐」的方法，不要餐餐把胃撐飽！
圖片來源：陳美鳳臉書
其次，美鳳姐表示：「只要能站就不會坐，能動就盡量動」即使在休息空檔，也不「坐著」休息，反而是藉由短暫的空閒伸展身體、甩甩手等等，不盡如此，更是相當注重「養生」！隨身攜帶保溫杯是必備，且三餐前一定先喝杯溫開水暖胃，除此之外，還有過快走飆汗，之後再做伸展操拉筋，這些都是美鳳姐鵬如此逆齡的祕方呀～
圖片來源：陳美鳳臉書
不只身體要顧，自信而健康的心情更是有助於青春的維持，「隨時保持美麗的心情」讓陳美鳳越活越年輕！在對待身邊的朋友、各方工作人員時，沒有所謂的包袱或者大頭症，謙卑和熱心的一貫態度，讓她在演藝圈結交無數好友，人生更越發的美麗！
圖片來源：陳美鳳臉書
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美鳳姐在前年打完離婚官司後，終於再一次恢復單身，在這期間她也是桃花不斷，更坦言確實期待新戀情的到來～美鳳姐早期從選美出道，一開始就作風大膽以「秀場艷星」走紅，一直到後來接演鄉土劇成為具有盛名的「國民媽媽」除了本身的演藝實力外，她的好脾氣，與親合討喜的笑臉，更讓她在演藝圈內結交許多人脈。後來跨足到主持人，各類表現都頗受外界的肯定。
圖片來源：陳美鳳臉書
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