人氣美食Youtuber「古娃娃」因為職業需要,經常要試吃各種美食,加上內分泌失調的因素,總是無法成功減肥。這次她決定藉由拍影片來督促自己實行瘦身計畫,連續一個禮拜「每天一餐吃麥片,運動一次」,看看能瘦多少,實驗期間古娃娃每天都認真執行計畫,一周後果然有成效,她笑說「覺得身體變清爽了」
圖片來源/古娃娃WawaKu
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人氣網紅「古娃娃」有著討喜的圓潤臉蛋及豐滿的身材,試吃美食時真誠可愛的反應大受粉絲喜歡,因為職業因素古娃娃經常需要吃很多高熱量的食物,導致她一直無法成功瘦下來,近日也曾被酸民攻擊,讓她很受傷,脆弱的說「很想得厭食症」
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重新振作起來的古娃娃決定要實行健康減肥的計畫,三餐中有一餐吃低糖麥片,配合每天運動,並藉由拍攝影片來督促自己。執行期間古娃娃每天吃一次低糖高纖的麥片,且認真的跳繩、快走,偶爾偷懶想要偷懶時男友「藏鏡喵」也會即時出來阻止
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一個禮拜後雖然體重僅減少了0.5公斤,但古娃娃卻覺得自己「身體變清爽了」,也感覺變得比較健康,她坦言太嚴格的減肥計畫可能會讓她堅持不下去,決定從比較輕鬆好入手的開始,希望自己可以漸漸地瘦下去,不再讓關心她身體健康的粉絲擔憂。
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文章編輯:Jenny
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