知名Youtuber「三原」雖然身材並不算胖，卻對減肥有莫名的執著，最近三原拍攝了一支影片紀錄他實踐「喝水減肥法」的過程，實驗看看一周之內正常飲食，只靠每天喝兩公升的水，可以瘦幾公斤?實驗結果出來後三原的朋友們果斷發現癥結點，令三原崩潰大叫「不要否定我!」令網友笑翻。
圖片來源/三原慧悟Mihara Keigo
圖片來源/三原慧悟Mihara Keigo
日籍youtuber「三原慧悟」因高中時期的夏令營，偶然認識一名親切的台灣好友，因此愛上台灣，帶著滿腔的熱血以及專業的製片能力，三原以不流利又略帶腔調的中文在影片中介紹台灣的各種文化、美食，開朗的自介詞：「大家好，我叫 一，二，三 三原〜」也是其主要特色之一。
圖片來源/截圖自Youtube
三原的身高180公分，體重70公斤，其實並不算胖，但因為有一張圓潤的娃娃臉及微肉的小肚子，使得他對自己的身材十分不滿，甚至在影片中幽默自嘲自己是相撲力士。三原曾在Youtube頻道上傳過激烈減肥方式的影片，如「三天只喝水」、「三天只吃零熱量食物」等，皆道到粉絲們熱切關心，勸他改用健康一點的方式減重。
因為過於激烈的減肥方式容易復胖，這次三原決定採用健康的方法，挑戰一周內每天喝足2000cc的開水，加速代謝，看看能瘦幾公斤。影片中三原的朋友們各種吐槽他，直說「在台灣每天2公升蠻正常的喔」、「但你吃這些大餐真的可以嗎」但三原仍然堅持自己的原則，不改變飲食，每天多喝水。
(本文之影片及圖片版權皆屬Youtube開放資源，上傳者非站方或編輯，如影片遭移除請見諒)
最後三原發現他的體重並沒有改變，本次計畫可說是失敗了，而朋友們看完影片後發現，根本就是因為三原平時的飲食習慣太不健康了，又是油炸小吃又是珍珠奶茶，想減肥應該先從飲食開始改善，讓三原崩潰大呼「別否定日常的我啊!」
影片發布後也有許多網友貼心提醒，健康的飲食搭配運動才是瘦身的不變法則。
文章編輯:Jenny
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