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《偶像練習生》倒數第二集請來大來賓蔡依林和練習生聊聊天，一開始製作單位宣布這件事時，大多數人都不相信，因為曾經被騙過，所以都猜一定會拿人形立牌呼嚨，果真，出來的是一個一比一的人形立牌，就在全部練習生哀嚎時，本尊從門後走出來，全部練習生全瘋了。
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蔡依林一現身，練習生都瘋了，她提到自己一出道就紅了，不過當時的她不知道為什麼，「我不覺得我成功，我並不是特別開心」，大學教授要她不要唱歌，希望她好好把書唸完，她覺得大家說的都是對的，「我那時候很茫然，心是沒有打開的，觀眾可以感受到我很緊繃，有很重的保護色，到最後身心俱疲，最糟的狀況是，我不想唱歌了，沒有什麼值得我留念的！」
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蔡依林最後靠著學新東西，只要放假就去上不同舞蹈課、學做蛋糕，「開始留時間給自己，就會比較多抽離，就更知道做某些事的時候，是一樣的道理，可以客觀去看每件事。」現在的她更能跟大家敞開心胸，表現自己，會特別講這些，是因為她很擔心新人沒有做好心理建設，「我怕你們得憂鬱症，這很可怕很嚴肅的事。」
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責任編輯：Sea
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