那些對的時間對的人！經研究證實「這個時期」的他們令你的快樂指數更高！

許多女孩都會有一群好朋友，不管有什麼開心或是難過的事情，第一個時間總是會想要跟她們傾訴。一起成長，一起分享生命中的點點滴滴，一起體驗人生的甘苦，但你知道哪段時期的好友對你的影響最大嗎？

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美國弗吉尼亞大學（Virginia University)先前就曾針對15至25歲來自不同種族、社會經濟背景共169個人進行研究，透過每年與受測者談話及詢問他們親密好友的方式來做調查。調查時，研究人員會觀察受測者的焦慮程度、社會接受度、自我價值與憂鬱症等問題並且也親自拜訪他們的親密好友，了解他們對於受測者的看法，藉此評估他們之間的友誼及精神狀況。

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結果發現，如果在15歲左右的青少年時期就能擁有親密的友誼關係，會比25歲或是出社會後才結交好友的人更加幸福快樂，也更能肯定自我價格！簡單來說，如果在國高中時期就能擁有好閨蜜，會比你成年後結交好友，更加讓妳快樂！

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「學生時期受歡迎的人，不一定比較快樂，反而出現較高焦慮感」弗吉尼亞大學心理學教授Joseph Allen指出，「形成強烈的親密友誼可能是青少年在日後心理健康上的關鍵之一，但受到一大群人喜愛的，不能代替建立深厚、有幫助的友誼，永遠無法取代親密友誼。」所以這代表，朋友的數量不是最重要的，與朋友之間的親密程度才是更重要的！

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說真的，國高中時期，朝日相處，大家一起學習互相陪伴，真的是相當難得的友情阿！出社會後根本不可能有機會交到這樣的好朋友呢！所以請大家好好珍惜從國高中就跟你認識到現在的好友～繼續將你們的好友誼維持下去吧～

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文章編輯：Sherry

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