諾貝爾文學家赫曼·赫塞曾言道：「我過去是，現在仍然是一個探索者，但我不再占星問道，我開始傾聽內心深處的低語。」我們終其一生都在找尋自我，失焦的個體經無數次轉變出現輪廓，隨時間推移加以清晰而立體。此時，蟄伏在大男孩心底，一股蓄勢待發的火苗，正逐漸燃起...
《等一個人咖啡》當年橫空出世，讓禾浩辰這名陽光男孩走進觀眾眼簾，螢光幕前外向、爽朗的性格深入人心，但你以為僅此而已？那時的「阿拓」此刻站在出道10年的分水嶺，層層蛻變下腳步亦趨踏實，私下更真實的面貌逐一浮現。這次，我們將前進他不為人知的內心世界，爆改一波你對禾浩辰的印象！
不折不扣的大「I」人
快門聲此起彼落，摻雜旁人讚嘆，禾浩辰不遺餘力消化著內斂沈穩、青春俏皮兩風格，面對稱讚，他綻放靦腆笑容，灑進房的炙熱陽光自動匯集至他身上，轉譯成拍攝動力。然而，當談起檯面下的自己，他卻表明是個貨真價實的「I」人，編輯們同時愣住，螢幕前這樣外放的性格，怎麼可能是「I」人？
約在出道5、6年間，禾浩辰意識到外界對他的想像與自身天差地遠，熱情不拘、陽光正向是過去角色賦予台前的形象，私下的他自認相當怕生，不主動接近人，他說這是從小到大成長環境所致，有時會羨慕E人的情緒可以如此收放自如，內向的他則習慣將情緒隱藏，一人獨自消化。
新世界的衝擊
會害怕變動嗎？禾浩辰毫不猶豫答道「不會，我人生的 vibe 就是隨遇而安。」面對不同階段的轉變，他有感而發，點出拍攝實境節目《我的明星村長》是近期最大的改變。節目前，禾浩辰的內心劇場不停翻攪：「我能幫節目什麼忙？」、「在節目中會有什麼效果？」然而這些擔憂皆在親身經歷後得到解答。
透過節目，禾浩辰有幸接觸與自己生活軌跡截然不同的人事物，拜訪了里長、里民們後，帶來極大衝擊，他驚覺人與人之間的連結可以是如此無私且不求回報的，這與過去遭遇的人情冷暖形成強烈對比，里長不計代價的奉獻，是他始料未及的，走過這一遭，他不僅被深深被打動，同時收穫全新啟發。
褪去武裝的真情流露
除了戲劇作品，禾浩辰相繼投入實境節目發展，但要在螢光幕前展現真性情，對他來說仍是個屏障。《神秘五金行》中，製作人期許他有所突破，於是交付一個在台上演講的任務，收到任務後他苦思三個晚上，卻在發表當天表現得不盡其想，為此陷入苦惱，這段突破性的演說是否要呈現給觀眾？播還是不播，於內心天人交戰了一番。
習慣將心事往肚裡吞的禾浩辰，某次罕見於螢幕前吐露心聲，說起《花甲少年趣旅行》裡爆哭的記憶，那時他坐在駕駛座手握方向盤，一談到單親的童年往事，情緒瞬間潰堤，潸然淚下。還原當下，他直覺心中最隱密的區域突然被撬開，埋藏深處的心緒從而宣洩出來。
「當時我們四個人就關在一個小世界裡面，它不像我們走在路上或是開會的那個狀態，好像一個保護罩，讓人完全忘記我們現在正在錄實境秀，反而是在一個泡泡裡的樣子。」其實，禾浩辰的心房並非無從突破，而是選擇在舒適的安定處展開，經過這次對話，我們聽見了褪去武裝、掩飾的純粹之聲。
學習不追求成功？
走過一段沉淺多時的空白期，禾浩辰坦言即便心累卻從未故步自封，仍不斷嘗試精進自我。當我問，怎麼在追求目標時停止過多的內耗？他陷入一陣沉思，給出近來獲得的體悟，即「學著不要追求成功」。
禾浩辰解釋成功並非偶然，天時地利人和之際得以促成，但很多人嚐到一次甜頭後就極度渴望這種成就感、快感，而陷入無止盡的輪迴，忘卻知足。他拿身價上億的富豪為例，看似一輩子不愁吃穿，與之為伍的卻是身價百億、千億之人，相形見絀而自覺挫敗的感受，再套入演員一職，禾浩辰理解到，追求成功儼然是目標，但無需把目標抓得太死。
「活到現在我最常祈禱的一件事情就是，身邊的人平安健康，當然賺大錢也不錯，但金錢好像不是一定會讓你開心的事情。」禾浩辰以「知足」下註解，知足不意味著停止前進，而是懂得欣賞當下美好，人生賽道追逐成就時，心態守恆實為關鍵，找回平靜、堅定，自然能抵達夢想的彼端。
「現在蠻簡單，只要家人看到我很開心就好了。」禾浩辰一句話定義所謂的成功。
重拾信心的轉折
入行轉眼間來到第10年，當年在演員訓練營連10秒自我介紹都難以勝任的禾浩辰，如今已自在適應表演領域。有位導演曾語重心長告訴他：「我們選你就是因為對你有信心」，簡短一句話如一盞明燈，驅趕了缺乏自信的陰霾，突破對表演沒安全感的盲區，最終像蝴蝶破繭而出，在陽光下展翅翱翔。
「我不是那種天才型的選手，我比較屬於地才型，因此我會付出更多時間與努力。」
尋獲內心平靜之海
爾偶心中雜念因挫敗、迷惘悄然而生，禾浩辰藉著運動釋壓，他直言運動是這輩子最溫暖、最熟悉的避風港，自從接觸自由潛水，對於找尋內心平靜之海有了更深一層的解讀。水下世界，僅仰賴憋足的一口氣，身邊一切顯得格外遙遠，在廣無邊際的靜謐之藍，毫無紛擾、喧囂，雜緒片刻被抽離，只剩心跳聲在耳邊迴盪，同時得以聆聽自己最真實的聲音。
「你要用盡全力讓自己看起來輕鬆」，禾浩辰坦言運動時會習慣把自己逼到極限，如在水下屏息到一定程度，橫隔膜會不停抽動，其實身體正在接受痛苦，但依舊要用意志力告訴自己沒事，努力讓一切看起來輕鬆。承受痛苦是為了讓自己更有力量，禾浩辰不斷鞭策自我，不追求風平浪靜的生活，如實貫徹此信念。
一個適合I人的棲地
如果可以選一個全新的居住環境，你會幻想自己活在怎樣的世界？原以為會得到天馬行空的答案，沒想到禾浩辰神來一筆，「它不是一個虛無縹緲的地方，就是日本。」早些時候剛好做過這類話題的研究，他表明自己還蠻適合日本的，有想要移民該地生活的衝動。
「日本是一個很適合I人的地方，他們某方面很有禮貌，不管是食物還是用的東西都做得非常極致，非常方便。」禾浩辰點出日本人的民族意識強，不習慣與人深交，某種層面與自己不善於社交場合、怕生的性格如出一徹，「如果某天我想要離開現在的環境去生活一下的話，蠻想去日本生活看看。」
讓我一秒黑化吧！
「壞蛋！我很想要演反派！」談及未來還想挑戰什麼戲劇角色，禾浩辰目光炯炯地說很想詮釋所謂「邪惡之人」。至於要多壞？他娓娓道出自己鍾愛的美劇《破案神探》，該劇探究尚未犯罪心理學從無到有的過程，兩名FBI特別探員深入採訪服刑中的連環殺手，解析新人殺人犯的犯罪心理與動機。
禾浩辰燃起興致：「那個美劇不管是攝影或是敘述方式，都很血淋淋，但你會在驚艷的同時被感動，所以很想接觸這一類的戲。」
後記
言談間，禾浩辰不時道出宏觀思維，他透徹的雙眸彷彿看盡世間百態，大男孩軀殼之下深藏著從容的靈魂，呈現出令人驚訝的反差。我們嘗試拉近與他的距離，打通內心的大門，每談及一個話題就好像開啟他心靈的一扇窗，故事與故事間，散發獨特平衡感，耐人尋味。讀到這裡，你是否也看到禾浩辰更不一樣的面向了？
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