Ella分享夫妻好睡秘訣！揭夫妻恩愛最重要的事：床要防震

正在內地錄製綜藝節目、月底又有電影新作《速命道》要上檔的陳嘉樺（Ella），近來工作馬不停蹄，今（20日）她以「好眠大使」身份出席「Emma好眠屋旅店」開箱活動，透露每天精神好、氣色佳，隨時都像充飽電的秘訣，就是：「床」事要顧好，凡事沒煩惱。

人氣炙手可熱的Ella代言不斷，近期成為德國知名床墊品牌Emma年度代言人，並受邀擔任「好眠大使」，開箱「全台第一間好眠主題旅店」：由Emma和文青旅宿Monka合作的「Emma好眠屋」，搶先體驗好床、好旅店的充電續航力。

Ella總是給人充滿活力的印象，但她透露自己非常淺眠，有段時間常因為淺眠而睡不好，所以格外注重睡眠品質的維護，例如：固定作息時間，早睡早起、減少熬夜；睡前喝鎂、鈣發泡錠，用精油幫自己按摩紓壓放鬆身心，幫助入眠；同時減少使用手機，打造優質入眠環境。還有一點最關鍵，就是選擇合適的寢具。

Ella結婚11年，和老公感情如膠似漆，兩人每天上床後還是會牽手聊天，直到要入睡前才放開；難道不會抱睡嗎？她大笑：「從來就沒有！那是電影裡才會發生的事好嗎？」但她坦言淺眠帶給她困擾，就是另一半若在睡眠中發出聲音或翻身，她就以為發生地震，所以她打趣說自己選擇床墊首重「防震」。

此外，Ella還透露自己選擇床墊的三個要點：1. 具防震抗干擾的特性，能讓夫妻倆即使作息時間不同仍不影響對方睡眠；2. 床墊需符合人體工學且軟硬適中，睡在Emma獨家科技三層記憶棉床墊上，自己和家人都不會腰痠背痛；3. 具備防蟎抗敏的功效，Emma床墊保護套具有專利抗敏抗蟎的技術，讓皮膚相對敏感的孩子也能安睡到天亮。

既然代言床鋪，媒體也很關心Ella的「床事」，近來忙著在對岸錄綜藝節目的她說：「最近真的很忙，非常需要好好睡覺，EMMA現在是我最好的床伴，抗菌、防蟎、抗干擾。」透露拍廣告時，在床上放一瓶酒，她在上面跳舞，酒還不會倒。」

她錄節目時全家同行，誇讚兒子「勁寶」是一個很好的旅伴，表示他很會去交朋友，「跟各個姊姊們都相處得很好」；而且勁寶很聰明，有次Selina傳來懷孕的超音波，勁寶看了一眼，就說「我知道這是什麼 是小寶寶對不對」，讓Ella連忙把手機蓋起來，笑說：「他嘴巴太大了，我要防盜防賊防勁寶。」不過她也很得意近來成為兒子的Super Idol，因為之前全家去日本旅遊，遇到一些認出Ella的粉絲，勁寶還問她「今天第幾個人找你拍照的」。

隨著世界疫情趨緩、各地邊境解封，海外旅遊、工作增加， Ella也表示自己在選擇旅宿時，除了考量地點、交通、房間機能外，最在意的就是床的舒適度：「尤其是枕頭，太高或太低都會令人抓狂、影響隔天的心情。」前陣子全家到日本旅遊，她就每天覺得想換床墊枕頭，但要求換床墊太麻煩，現在她在外地工作，就直接帶枕頭出去。

Ella認為現在有些旅宿會提供不同的枕頭選擇，是很好的服務，像「Emma好眠屋」客房內採用具有三層記憶棉設計的Emma枕頭，能手動調整最適高度，就是打動她的貼心設計之一。她與瘦子主演的新片《速命道》即將27日上映，兩人在大銀幕上會有「床戲」嗎？Ella賣關子表示：「大家可以進戲院看電影就有答案，看完不要太羨慕我喔！」