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趕緊把握冬天「豐胸」的大好時機!這3類食補,讓妳吃著吃著就長大了!

冬天就是最適合進補的季節!除了補身體還有一件最重要的一件事就是「豐胸」,很多補湯在夏天吃會過於躁熱、上火,基本上不太適合夏天食用!各位想長胸的女孩們,冬天絕對是你們豐胸的大好機會,快點跟著編輯一起補,明天夏天就能變得頗濤洶湧啦~

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#豆類

豆類基本上物含豐富的蛋白質、大豆異黃酮、天然植物雌性激素以及卵磷脂,可以有效增加女性體內的雌性激素生,刺激乳腺發育,雖然不是只有在冬天的時候才能吃但是到了冬天更適合多吃!例如早上可以喝一杯熱豆漿+芝麻或是熱豆漿+牛奶,都是一種很健康又能豐胸的飲品。

 

#帶殼海鮮類

海鮮類也是適合豐胸的食物,其中又以「帶殼類海鮮」最有效果,例如:蚵仔、鮮蝦、螃蟹、蛤蠣等,都有豐富的「鋅元素」可以刺激雌性激素的合成,促進乳腺發育達到豐胸效果,冬天到了很適合燉個黃酒鮮蝦湯蛤蠣雞湯等,不但可以暖暖身子,同時還有豐胸的效果!

 

#膠原蛋白膠質類

膠質類對於豐胸本來就有很大的效果,像是豬腳、豬皮、魚皮等都富含膠質,如果不敢吃的女孩以也可以吃黑白木耳,不但可以豐胸,還能養顏美容,恢復肌膚彈性、預防鬆弛。寒冷的冬天可以燉個花生豬腳湯花生青木瓜豬腳湯,豐胸之餘還能養顏美容!

 

 

文章編輯:安柏兒

圖片來源:pinterest

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