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一早起床泡泡眼怎麼消?認真超有感消水腫3招傳授給你,原來紅茶包泡完還可以這樣用!

很多女孩明明不胖,但總是看起來好腫!常常只要晚上多喝幾口水或是吃一點點宵夜,隔天起床臉就會腫一大圈,尤其眼睛周圍腫得比金魚還誇張!...


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別再跟「熱量」斤斤計較!這些高熱量食物減肥的你更應該吃,提高新陳代謝還能養顏美容!

減肥中的女孩對「熱量」真的是斤斤計較,多一點都不行!高熱量食物更不用說了幾乎是完全忌口,碰都不碰!其實日常生活中有很多食物雖然是高...


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有事沒事腿就能變細!3件女孩必須養成的日常瘦腿好習慣,瘦腿之路就是這麼輕鬆簡單!

最近的天氣真的越來越悶熱,眼看著又到了穿短褲的季節啦!很多女孩都會擔心自己的腿很粗,線條不好看因此早早就捨棄短褲,各位女孩!人生還...


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找回你的大腿縫!瘦大腿必吃Top5,跟著吃讓你輕鬆擺脫大腿內側肉、凸凸馬鞍肉~

好想在夏天來臨前把我的粗大腿瘦下來,但是那凸凸的馬鞍肉還有那黏成一條線的大腿內側肉總是阻礙我,到底要怎麼樣才能速速消失呢?運動瘦身...


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終結小腿那坨頑固肌肉!每天做這3件事,蘿蔔腿也能變成令人稱羨的纖細竹竿腿~

小腿那坨肌肉每次都讓腿看起來很短!相信一定很多女孩也非常在意自己的蘿蔔腿,不但讓整個人看起來比例不好,穿跟鞋時那肌肉就會更加明顯。...


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減肥頻頻碰壁?都是因為你的「代謝率」不好啦!容易讓代謝率下降的6大壞習慣,每一個都是大地雷!

隨著年紀的增加身理機能、肌膚膚況還有代謝率都會漸漸下降。影響最大的應該就是「身體代謝」,代謝不好容易胖,想瘦瘦不下來,水腫、脂肪堆...


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擊退你的豬頭臉+金魚眼!水腫人必喝這4種水~消除水腫、養顏美容,早晨一杯通通搞定!

每次只要晚上多喝一點水或吃一點東西隔天早上起床臉就會腫到不行,照鏡子都會嚇到的那種,尤其是眼睛根本腫得跟金魚一樣,超級瓜張!水腫對...